多数人处于睡眠状态时排尿次数会减少，更多的人是一夜到天亮不会出现排尿。但是也有人被夜尿多所困扰，一次又一次的去厕所，睡不好还容易着凉。
那么导致女性夜尿多的原因是什么呢?以及一夜去多少次厕所，才算是夜尿多呢?
关于夜尿多的定义
通常将晚上因为小便起夜2次以及2次以上，便称为夜尿多。偶尔的出现一次或两次并不属于夜尿多的范围。
夜尿多有时候是正常现象：
如睡前喝水多，有睡前喝水、吃水果的习惯，便会发生夜尿多，改变饮食结构和生活习惯便可以;
睡前服用药物引起，如一些利尿药物或利尿茶饮;
孕妇，主要由于增大的子宫压迫到膀胱，而发生夜尿多;
婴幼儿，由于泌尿系统发育不完善、过度兴奋、膀胱容积小等引起;
老人，可能与年龄、肾小管病变、逼尿肌松弛、糖尿病并发症等引起。
但是作为健康的女性，如果发生夜尿多，便需要警惕以下四个问题。
1.是否发生了泌尿系统炎症
比如如尿道炎。我们常说男性如果得了前列腺炎，会发生尿频尿急现象。其实女性更容易发生尿道炎，且容易复发。出现后会表现为尿频、尿急和尿痛等现象。
2.警惕糖尿病
糖尿病一般没有特别症状，当发生“三多一少”即多尿、多吃、多喝水，但体重下降，说明血糖已经非常高了，产生了“利尿”作用。
如果是糖尿病患者，突然出现夜尿多，警惕是糖尿病并发症或糖尿病加重了。
3.尿结石
如果女性膀胱内有结石，也会导致膀胱受到压迫、容量小，出现夜尿多、尿量少，产生强烈的尿意。
4.警惕肿瘤
如膀胱内发生肿瘤，影响膀胱容积。膀胱相邻或相近的器官发生肿瘤，如卵巢囊肿、子宫肌瘤等，这些部位的肿瘤压迫膀胱，也会引起强烈的尿意。此外，患有甲亢也有可能出现夜尿多的情况。
所以，夜尿多虽然导致起夜次数多，但却不能忽视它也是疾病信号。此外，女性尿失禁也经常发生，可能发生在产后、更年期以及老年妇女，尿失禁也被称为“社交癌”。一旦发生此类问题，不能忍忍就过去，而应该及时就医治疗，避免病情的耽误。
乙肝大国的这个帽子，我国从来没有摘除过，有人预测如果想要摘除这顶帽子需再过几十年。对于很多疾病家庭来说往往担忧乙肝女性患者能不能怀孕，能否生下健康的孩子。
乙肝女性是可以怀孕的
据有关数据吸显示，乙肝孕妇生出健康宝宝的概率可高达97%。乙肝女性通常以三种途径将乙肝病毒传染给宝宝：
1、分娩时。在分娩时，由于宝宝的皮肤、黏膜或胎盘发生损伤，接触到母亲血液中病毒，而发生传染，这也是目前婴儿感染乙肝病毒最大的可能性。
2、在子宫内发生感染。主要是由于婴儿在子宫内发生感染，这种情况发生几率不高，因为胎盘具有屏障作用。
3、分娩后，日常生活中发生感染。如哺乳时，乳头破裂、乳汁中带有病毒等。
乙肝孕妇如何生一个健康的宝宝呢?
1、乙肝女性怀孕前最好咨询专科医生，要在肝功能正常的情况下怀孕，如果有异常，应先治病，控制病情后停药6个月，再怀孕。
2、分娩时，需告知医生病情，让医生做好隔离措施。顺产和破宫产都可以。
3、做好婴儿出生后的疫苗接种，同时注意与母亲隔离，是否能够母乳喂养，还需要咨询医生，做相关检查。
乙肝女性是可以进行母乳喂养的，但是前提是母亲的肝功能正常，未用药治疗，婴儿也接受了正规疫苗接种。但要注意，乳头皲裂、乳头出血等情况发生时，是不建议哺乳的，以免吸入带有病毒的血液。
6种情况乙肝女性不适合怀孕
1、备孕期间，女性肝功能异常。说明乙肝病毒损害肝细胞数量多，影响了肝脏的正常功能。
2、肝脏已经发生疾病，如肝硬化，有出血、黄疸表现。
3、慢性肝病患者伴有其他慢性疾病，如慢性肾病、贫血等。
4、此前怀孕，但因为肝病不得不终结怀孕的女性，不适合再次怀孕，最好能够在医生指导下进行。
5、有严重的妇科病，又伴有乙肝病毒感染。
6、治疗乙肝疾病期间，此时需要服用相应的药物，也不适合怀孕，需要停药一段时间。
此外，如果是健康女性，想要接种乙肝疫苗，最好能够在备孕期间注射，避免在孕期。虽然现代医生认为孕期接种乙肝疫苗是对胎儿没有影响的，但是为了将风险降到最低，还是孕前接种为佳。
喝水对健康有益的道理我们都知道，但是能够做到每天喝足水的人很少，甚至一些人并不知道每天人体该喝多少水。人体缺水不仅仅是口干那么简单，还容易引起身体出现疾病。下面我们一同来了解缺水会给身体带来哪些疾病。
1、容易引起血液粘度增高
血液中的主要成分是水，其占血液的90%以上，当身体缺乏水分，血液粘度会增高，循环减缓，容易发生头晕、 情绪低落、思维迟缓、瞌睡等现象。
2、易过敏
据有关资料记载，大量喝水有助于改善过敏症状，认为长期身体缺水是引起过敏症状的原因之一。
3、容易发生便秘
水还是身体的一种润滑剂，如果缺乏水分，肠道的蠕动能力下降，更容易发生便秘问题。此外，正因为水是人体的润滑剂，当缺水时关节软骨组织间容易缺乏滑膜液，骨骼之间容易磨损而发生关节炎。
4、脑力劳动更容易发生脑血管问题
因为水是血液中的主要成分，而大脑在工作过程中需要大量血液循环，资料记载约有20%的血液分布在大脑中。此外，资料显示脑细胞中85%为水。当大脑开始工作时，需要大量的血液、水分，如果缺水，血液粘度增高，更容易发生脑血管问题，如高血压。
5、更容易发生痛风和结石
引起痛风的原因是体内过多的尿酸无法代谢出体外，在关节处堆积而引起不适。尿液是代谢尿酸的主要途径，而长期身体缺水，那么尿酸容易堆积，而加重痛风。同时，喝水少还是引起结石的一个可能因素。
此外，老人更容易发生缺水问题。因为老人感知“渴”的中枢神经系统并不敏感，所以老人不经常感到口渴，而相应的也不会多喝水，身体容易缺水。
嘴唇干裂是缺水，还是生病?
起皮也称为脱屑。当唇部起皮其实已经处于炎症阶段了。如果再严重，出现裂口子，出血，说明已经处于比较重的炎症，属于唇炎。
冬季该如何喝水呢?
冬季因为出汗少，很多人不容易口渴，所以会选择少喝水。但是，人体无时无刻不在通过皮肤蒸发水分，一天大约会失去600ml水分。此外人体通过呼吸、尿液等途径，每天一共会向外排出2500ml左右的水分。
在冬季，由于空气干燥，人体失去的水分并不比其他季节少。有研究表明，如果冬季人体缺少5% 的水分，而不及时补充，便容易发生皮肤干燥、肌肉无力，人体也会感到寒冷、烦躁和乏力。
所以，冬季也需要补水。人体每天除了从饮食中获取水分外，还需要靠饮用白开水、饮料或汤水补充至少1200ml水分，在气候干燥、吹空调、使用电热毯时，还应该适当多喝水。
