对于脂肪肝，想必大家都不陌生，这是一种比较常见的疾病，多出现在肥胖的人身上。这种疾病对健康不利。大家都想法设法治疗。那么，脂肪肝吃什么药呢?脂肪肝有什么症状呢?下面就跟小编一起来看看吧。
脂肪肝吃什么药
脂肪肝是由于各种因素引起肝细胞内脂肪堆积过多的病变，它一直威胁着人们的健康，是一种十分常见的肝病。
脂肪肝是一种常见的临床现象，而非一种独立的疾病。其临床表现轻者无症状，重者病情凶猛。一般而言，脂肪肝属可逆性疾病，早期诊断并及时治疗常可恢复正常。
脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝的症状，有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。
轻度脂肪肝一般不需要治疗的，大都可以通过合理饮食和平时注意适当的锻炼身体来逆转的。以下这些事项要注意。
调整饮食结构
在饮食上，主食要以糖类(碳水化合物)为主，要注意，尽量减少食用精米，精面。要搭配一些杂粮为好。
控制
总能量应该控制在每日每公斤标准体重20-25千卡左右，无论是由于什么原因引起的脂肪肝，都应该把每天摄入的总能量控制在正常范围。
改掉不良习惯
坚决改掉不良的饮食习惯，实行有规律的一日三餐，同时应该尽量避免过量的摄食，吃零食，夜食以及过分追求高品味高热量的调味浓的食物。
戒酒
因长期大量饮酒可引起轻度脂肪肝，应坚决戒酒。
烹饪方法
应该选择健康的蒸煮烩炖熬焖，忌油炸，煎炒等方法。
饮水
应注意补充合理饮水，一般的，成人每日需饮水2000毫升，老年人1500毫升，肥胖者因体内水分较正常人少，因此每日饮水应该保持在2200-2700毫升，平均每3小时摄入300-500毫升，最佳的饮用水是白开水，矿泉水，净化水以及清淡的茶水。
脂肪肝是一种比较常见的疾病，它一直威胁着人类的健康。很多人多这种疾病都不是很了解，不知道是否会传染。那么，脂肪肝会传染吗?脂肪肝患者饮食上要注意什么呢?下面就跟小编一起来看看吧。
脂肪肝会传染吗
脂肪肝是一种常见的临床现象，是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多产生的病变。不是独立的疾病，一般轻度的患者没有什么症状，这种疾病早期治疗的话，是可以恢复正常的。
脂肪肝是不传染的，因为脂肪肝仅仅是肝内脂肪含量过多、脂肪细胞大量充盈于肝细胞内而引起的肝脏脂肪化。
它只是甘油三酯堆积所致的代谢性肝功能异常，而且是可逆性的，一旦肝脏内蓄积的过多脂肪消除后，肝功能大多可以恢复正常，也不留下任何后遗症。所以脂肪肝不要怕传染，而是应该把握时机积极地去治疗，完全有希望恢复正常的肝脏。
脂肪肝多发生在肥胖者、过量饮酒者、高脂饮食者、少动者、慢性肝病患者身上，这不是病毒性感染的疾病，所以没有传染性，要尽快治疗比较好，积极治疗是没有什么问题的。
脂肪肝与病毒性肝炎只是临床表现有相似之处，因为二者均不同程度地减低了肝脏的正常代谢功能，使肝功能发生障碍，从而引发出一系列胃肠道不适症状。
但是它们有着本质的区别，脂肪肝由于肝内脂肪含量过多、脂肪细胞大量充盈于肝细胞内而引起的肝脏脂肪化。
而病毒性肝炎是由于病毒感染人体，人体所做出的抵抗反应导致的肝功能异常，二者毫无关系，所以说脂肪肝传染是绝对不会发生的。
脂肪肝虽然不会传染，但我们在生活当中也要注意做好预防的工作，要改掉不良的饮食习惯，一日三餐要规律。
饮食要清淡，以低脂,低胆固醇饮食为主，常吃些有降脂作用的食物像燕麦，小米等粗粮，黑芝麻，黑木耳，海带发莱等。
饮食上多吃瘦肉牛肉高蛋白食物，富含维生素的蔬果，忌烟酒、酸辣。适当加钱体育锻炼。长期大量饮酒可引起脂肪肝，应坚决戒酒。
过量摄食、吃零食、夜食、间食以及过分追求高品位高热量的调味浓的食物会引起身体内脂肪过度蓄积，因此应尽量避免。饮食方式无规律，如经常不吃早餐，或者三餐饱饥不均会扰乱身体的代谢动态，为肥胖和脂肪肝的发病提供条件。
轻度脂肪肝患者
这类的患者要注意，每天的食盐饮食量要控制在5克以下。这是因为，食盐可以增加胃液分泌，促进食欲。
其次，调整饮食结构，提倡高蛋白质、高维生素、低糖、低脂肪饮食。不吃或少吃动物性脂肪、甜食(包括含糖饮料)。多吃青菜、水果和富含纤维素的食物，以及高蛋白质的瘦肉、河鱼、豆制品等，不吃零食，睡前不加餐。
适当运动
还有，适当增加运动，促进体内脂肪消耗。每天跑步，每小时至少6公里才能达到减肥效果。仰卧起坐或健身器械锻炼都是很有益的。
补硒
再有，硒被称为重要的“护肝因子”，补硒能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。
脂肪肝症状
轻度脂肪肝
有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。B超可以发现。
中重度脂肪肝
有类似慢性肝炎的表现，可有食欲不振、疲倦乏力、恶心、呕吐、体重减轻、肝区或右上腹隐痛等。
脂肪肝的临床表现多样，轻度脂肪肝多无临床症状，易被忽视。据记载，约25%以上的脂肪肝患者临床上可以无症状。有的仅有疲乏感，而多数脂肪肝患者较胖，故更难发现轻微的自觉症状。
总结：通过上文的介绍，相信大家对脂肪肝的治疗都有了更多的了解。除此之外，文中还介绍了脂肪肝的一些症状，仅供大家参考。各位在日常生活当中要注意养成良好的生活习惯，注意预防脂肪肝。
