胃结石、肾结石等疾病虽然称不上是什么棘手的大病，但却也是非常让人痛苦的，结石发作也会让人痛苦不堪，所以生活中我们应该预防结石。
肾结石的危害
肾结石能引发尿路梗阻造成肾盂积水过久，排尿就会受阻，这样下去我们肾脏的血流就会减少，从而容易导致肾小管变性和坏死、肾萎缩变小等，肾功能也会下降并且还会完全失效。
严重的话还会造成局部的损伤，小而活动度大的结石对于局部组织的损伤都是很轻的，但是也会导致纤维化，更严重的话甚至会导致肾功能衰竭，也就是我们经常说的尿毒症，威胁我们的生命安全。
胃结石的危害
胃结石比较容易占据胃部的容积，这样就会减少我们的进食量，会引起体重下降，营养不良的后果也是很严重的。
除此之外，还有不少病人有类似的慢性胃炎的症状，比如食欲不振、消化不良、上腹部胀痛、钝痛、反酸和烧心等，大部分病人也会患上胃溃疡。
胃结石也会排入小肠当中，大的结石由于堵塞肠道，会引起肠梗阻，最常见的阻塞部位就是回肠了，这样会引起上腹部不适、胀满、恶心或者是疼痛。
结石是怎么患上的
首先，我们吃了过多的动物内脏、花生、豆角、海产品等含有较多嘌呤成分的食物，嘌呤代谢之后产生尿酸，尿酸容易导致草酸盐沉淀，吃太多的话就会形成结石了。
除此之外， 就是脂肪摄取的太多了，各种动物的肉类吃多了 脂肪会减少肠道当中所结合的钙，这样也很容易形成结石。
摄入过多的糖分也容易引发结石，糖是人体重要的养分，要经常适量的增补，但是一下增加太多尤其是乳糖的话，也会形成结石。
所以我们在饮食上还是要注意的，大多数结石都是因为饮食引起的。
生活中如何预防结石的发生
首先，我们一定要有正常的生活方式，不要熬夜，熬夜是身体的大敌，会导致很多种症状的产生，并且熬夜还会影响身体的正常代谢，容易加速结石的形成。
其次，要多喝水多排尿，加速身体的代谢，让身体里的代谢产物没有逗留的机会，一定要多喝水，少吃含有草酸钙的食物，比如豆腐和菠萝等。
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高血压是生活常见的一种疾病，特别是一些中老年人，多多少少都是有高血压的，高血压也被人们称为是“第一杀手”。而人们经常说高血压富贵病，这是为什么呢，我们要如何预防高血压呢，高血压发病因素是哪些呢，下面一起来文章中寻找答案吧。
一、高血压是富贵病吗
很多人都表示高血压、糖尿病等慢性病是富贵病，是一些有钱的人家才会得的病，而事实是在西方国家，患上高血压、糖尿病、肥胖、超重等这组疾病，都是在收入高、高地位的人群中发病率已经呈下降的趋势了，现在是越是处于社会底层的人患上这类疾病的几率反而增加了。
这是为什么呢?主要是因为西方高知识层次的人得到正确引导的机会比较多。当整个社会发展到一定程度，获取食物已不存在经济困难的时候，没有防治意识的人群得这类慢性病的就会很多，有防治意识的就会下降。
在我国，防治高血压病的最大难点是高血压的知晓率、治疗率和控制率(即所谓“三率”)很难提高。目前我国高血压的知晓率在30%～40%，治疗率在20%左右，控制率在10%左右，远远低于欧美国家。
而且农村高血压病的“三率”更低些。由于人们缺乏防病、治病的知识，意识上还没有达到西方人的水平，仍然在无节制地贪求吃喝，因此，我们的高血压、糖尿病等慢性病的发病率仍随生活层次的提高而增高，即表现为富贵病。
二、高血压的发病与哪些因素有关
1、年龄
随着年龄的增高，血压也有不同程度的升高，65岁以上老年人高血压患病率为50%，其中半数为单纯收缩期高血压。95%的高血压患者的病因不明，称之为原发性高血压。老年人患高血压病有以下几种因素：
(1)老年人味觉功能减退，喜食含钠高的食品;
(2)老年人腹部脂肪堆积和向心性肥胖容易发生高血压;
(3)老年人存在胰岛素抵抗和继发性高胰岛素血症;
(4)老年人的交感神经活性高，血中肾上腺素水平较高，但不易排出;
(5)老年人血管弹性降低，血管内膜增厚，常伴有动脉粥样硬化，此为老年人收缩期高血压的主要原因;
(6)老年人肾脏排钠能力降低。
2、食盐
高血压发病和食盐是脱不了干系的，钠摄入过高对肾脏、对血压都不好。每次吃盐多的人群，他患上高血压疾病的几率也会增加，有的人表示一天吃食盐<2g，几乎就不会发生高血压，而3～4g/每天，患高血压的几率就是3%，所以为了身体健康，请保持每天控制食盐的摄入吧。
3、体重 肥胖者发病率高
4、遗传
大约半数高血压患者有家族史，可能与遗传性肾排钠缺陷有关。除了有家族患病史外，遗传性高血压的另一个特点是发病年龄较低，往往40岁以前就表现出明显的临床症状。
5、生活方式
除了以上因素外，高血压患病更多的是与生活方式有关，如体力活动少，膳食不平衡，尤其是能量摄入超标，还有脂肪、碳水化合物的比例不合适，蔬菜水果吃得比较少。在我国，北方人患高血压病的人群比例大于南方人群，可能就与北方人的生活方式、食盐摄入量高等有一定的关系。
肝癌是危害当今社会很多人的一种疾病，腹水晚期腹水一般有四个阶段，每个阶段的症状也是不一样的，那么肝癌腹水怎么办呢?生活当中应该怎么预防肝癌呢?下面大家就一起来看一看吧!
肝癌晚期腹水的四个阶段
1.腹水前期
肝癌患者在腹水前期的时候一般没什么腹水，但是随着患者不断输液，身体内摄入过量钠盐可引起水钠潴留，这一时间段是比较危险的临界时期，此时肾脏对钠的处理已经发生障碍。此时减少液体输入量可以逆转腹水的发生。
2.反应性腹水期
此期钠水滞留明显增加使得总血容量扩张，继而外周动脉扩张以减少血管阻力。此时内脏组织可释放大量舒血管物质，导致外周血管扩张，进而带动全身体循环一次扩张，形成腹水。此时期要适度使用利尿剂，以免造成患者水、电解质代谢紊乱，造成严重后果。
3.顽固性腹水期
随着肝癌病情不断发展、恶化，此时期患者出现明显钠水潴留，全身水肿严重，对利尿剂治疗不敏感，腹水没有较好的改善。
4.肝肾综合征期
肝肾综合征期这是腹水发展的最后一个阶段也是最严重的一个阶段，此期多发生在顽固性腹水失代偿期肝癌尤其合并肝硬化者，表现为腹水严重，选择性肾脏低灌注、严重钠水滞留和肾功能衰竭，可能已出现昏迷。
那么肝癌出现了肝腹水之后如何进行治疗呢?
1、排放腹水可迅速减轻腹内压力，缓解心、肺、肾及胃肠道等的压迫症状，减轻病人的痛苦。但这种缓解只是暂时的，腹水会在短时间内迅速增长，反复排放腹水反而会导致体液及蛋白质的大量丢失、水电解质紊乱、直立性低血压，诱发肝昏迷等严重后果。
因此，排放腹水不能作为首选治法。对于个别患者，腹水影响呼吸功能及心肾功能等情况时，方可考虑腹腔穿刺放腹水，以减轻腹内压，增加肾血流量，暂时改善呼吸功能及心肾功能，在排放腹水后，应加压包扎腹部，防止腹内压锐减，出现低血压等不良反应。首次放液一般不超过800ml，以后每次放腹水量应小于500ml，并予放腹水后适当补充白蛋白。
2、腹水的回输在确定腹水未感染，未找到癌细胞的情况下，可将腹水回输人病人体内，不仅可减轻病人痛苦，而且可防止大量排放腹水所造成的体液、蛋白质的大量丢失、电解质紊乱及肝昏迷;也可将腹水经透析或超滤浓缩后回输，不仅能保留机体蛋白质，提高血浆渗透压，减少腹水的生成，还能增加机体有效循环血量，增加肾小球滤过率，阻断肾素――血管紧张素――醛固酮系统活力，抑制抗利尿激素分泌，维持并纠正体内电解质平衡。比单纯腹水回输效果更好。可于4-8小时内抽出5000-10000ml左右腹水，经透析或超滤浓缩至500-1000ml后回输，一般在2周内行4次左右，常能取得良好的效果，有严重心功能不全，凝血功能障碍及近期有消化道出血者应禁用。
3、腹腔内化疗适当的排放一些腹水，向腹腔内注人抗肿瘤药物可以减少体内腹水的生成，使肝及腹腔内药物维持能力变高，而毒性反应比全身使用相同药物小得多。
4、增加水、钠的排出可使用利尿剂，宜多种交替使用或联合使用，并注意电解质的平衡。轻者可口服排钾利尿剂，如双氢克尿塞、氯噻酮、速尿。
5、限制水、钠的摄人目前主张腹水患者无需完全禁止钠盐的摄人，轻者每日钠摄人量不超过1g，重者不超过0.5g，并适当限制水的摄人量。
