对于心脑血管病人来说，平时是不能有情绪的剧烈波动的，否则很容易因为情绪受影响而发病。而针对脑溢血的急救也要引起足够重视，因为第一时间的急救措施可以为为患者赢得生命。
脑溢血，又称脑出血，是脑实质内血管破裂出血。发生脑出血的最常见原因就是高血压，凡患有高血压、动脉硬化的病人都是脑溢血的高危人群。吴裕丹副教授介绍，脑血栓发作后，除了有死亡危险外，还有全身麻痹、半身不遂或持续昏睡、痴呆症等致残风险。
急救要点：保持呼吸通畅
脑溢血一般在高紧张体力和脑力活动，或情绪激动时容易发病。起病非常急，通常出血量决定表现症状。脑出血量较小的病人有头痛较剧，血压升高，眼底出血而视物不清的问题。如果观察到患者意识不清，说明出血部位不好，出血量大，危险系数极高。吴裕丹介绍，常见脑出血病人倒在路边、厕所、床旁地上，意识不清鼾声大作，大小便失禁，半身不遂。这些就是发病的信号，有高血压患者的家庭都要学会辨别。
如果家中老人出现了上述症状，家人得及时采取急救措施，尤其，发生脑出血的最初5分钟至关重要：
1.如果病人倒在厕所、浴池等狭小场所，尽快转移到宽敞之处。具体做法因地制宜，只要别震动头部，保持头部水平位搬运都可以，以免堵住呼吸道，造成窒息。
2.让患者安静卧床，尽量减少搬动，呼叫急救车。如果情况不严重，也可以待病情较为稳定后立即送医院急救。
3.病人舌根后坠易阻塞呼吸道引起窒息。因而在救护车到来之前，家人要立即采取措施保证呼吸道通畅：松解患者的衣领，取下义齿(如果有的话)，取侧卧位头往后仰，便于口腔分泌物自行流出，并及时清除口腔呕吐物。一旦窒息，尽快掏净口腔，并进行人工呼吸。
专家提醒如果观察到患者意识不清，说明出血部位不好，出血量大，危险系数极高。吴裕丹介绍，常见脑出血病人倒在路边、厕所、床旁地上，意识不清鼾声大作，大小便失禁，半身不遂。这些就是发病的信号，有高血压患者的家庭都要学会辨别。
从舌头上是可以看出我们的身体是否健康的，比如舌头的某些表现就暗示肾虚了，那么舌头上的肾虚表现有哪些呢?肾虚的其他症状有哪些呢?今天就为大家介绍一下!下面大家就一起来看看吧!
舌头上有这表现多半是肾不行了
舌为心之苗，脾之外候，舌苔又是又胃气所化生而成。望舌苔是中医四诊——望、闻、问、切中望诊的重要组成部分，也是中医诊病的一个重要依据，从舌头上面是可以看出我们的身体是否出现了问题。
而肾脏的病变，主要反映在舌根上。
正常的舌象，舌体会很柔软灵活，舌苔薄白而均匀，舌质干湿适中，也不会出现齿痕。
总的概括起来，淡红舌，薄白苔的舌头说明我们的身体是健康的。
当舌体发生变化时，舌体瘦小，往往是肾阴虚的表现。舌体胖大，自觉充满整个口腔，这种舌象几乎都会有齿痕，这种舌象是肾阳虚并且全身可能都会有痰湿的表现。
胖大舌，舌体边缘可以看得出有齿痕。这样的情况建议检查一下有没有全身性的水肿，如果伴有全身性水肿，很有可能肾脏已经发生病变。
有些人的舌苔很有特点，只有前半部分有苔，舌根上没有舌苔。这恰恰反映了肾阴虚的情况。也有些不是很典型的肾阴虚的人舌苔并不是舌根部无苔，而表现为干裂的苔。
颜色的变化：舌苔发红，还略带黑色，伴有舌体干燥、或者舌苔干裂甚至还会生芒刺。这种表现就说明肾虚了，往往这种舌象提示病情已经到了危重程度。
肾虚的症状有哪些
1，年纪轻轻头发就白了许多
中医认为，发为肾之华，头发是肾的外观，肾这是头发的根。如果你的头发花白了，就是你的肾经不足，出现了肾虚。
2，在17-19点发低烧
发低烧实际上是气血水平低的表现，特别是17-19点的时候发低烧，实际上是肾气大伤了。
3，喜欢吃味道浓的东西
在中医看来，喜欢吃味道浓的东西，一是人的脾胃功能变弱了，对味道的感觉也越来越弱，所以要用味道浓的东西来帮助自己调元气上来，帮助运化。说明此时元气已经大伤，肾气已经不足。二就是现代人压力大，心情太郁闷了，吃辣椒和大蒜等味浓的食物能人的心胸里的瘀滞散开一些。
4，成年人胸无大志，容易满足现状
不要以为这是人的性格原因，实际上是肾精不足的表现。肾不仅可以主智，还可以主志，肾的神就是志。一个人志气打不打，智力高不高，和肾精足不足有关。
5，老年人小便时头部打激灵
肾气不足的表现。小孩因为肾气不足以用，肾气、神精还没有调出来，所以小编会打激灵。老人如果小编时打激灵，则是肾气不足、气血虚的表现。
6，迎风眼睛总是流泪
在一项研究显示，目前中国每10人，就有一个患上乙肝，乙肝的发病率正以更高的增长率上升。作为常见肝脏疾病，乙肝危害极大，如何保健、调节显得很关键。肝脏疾病种类多、治疗复杂，对健康影响非常大。先来认识一下什么是乙肝。
什么是乙肝
乙肝是乙型肝炎简称，是指乙肝病毒呈现出阳性，病情可能超过了半年，并且其发病日期并不明确，临床上表现为乏力、恶心、腹胀等，情况要是更加严重，还会伴随着慢性肝炎。
生活中乙肝患者有很多，其受到诸多因素的影响，呈现出不同的结局、临床类型。
造成乙肝的原因
家族性遗传
在生活中，家族性遗传可能是乙肝的主要发病原因，特别是母婴垂直系统传播显得更加常见，在调查中显示，要是母亲出现乙肝抗原阳性，子女是非常容易是乙肝病毒携带者，另外，通过性传播也会造成乙肝的出现，这也非常糟糕。
自我防范意识很低
在生活中乙肝疫苗是阻断乙肝垂直传播的方法，由于受到经济条件、地域的影响，人们的防范意识并不高，特别是某些边远地区，关于乙肝疫苗的接种工作难以正常开展，这样对乙肝的预防、治疗方面会有较大的影响，使得人们防范乙肝的意识下降。
医疗用具传播
医院是救死扶伤的地方，同时也是感染疾病的地方，很多医疗器械其实并没有经过消毒或是消毒过程中并没有达到彻底消毒的状态，这些都会造成某些细菌的传播，造成某些危害。
如何保健
提高免疫力
在日常生活中，对于那些肝功能不全的人，要提高免疫力，要知道某些病毒、致病因子其实会不断感染身体，这样会使得本已经趋于痊愈的身体再次感染、恶化。
注意饮食清洁
在日常生活中，注意个人饮食，最好不要和乙肝患者一起食用食物，同时，所食用的食物，一定要是最安全、健康的。避免出现细菌的传播。
进行体检不可少
在平时，做好体检工作，健康的身体离不开体检，最好是一年到医院做一次全身检查，这样的检查对预防疾病、治未病非常好。
这就是在生活中关于乙肝的介绍，乙肝作为常见肝脏疾病，对健康危害极大，希望大家多重视，科学保健、合理保健，才能保护、调节好身体。
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