随着现代化社会进程的加快，科技发展的速度越来越快，这也就造成了办公室人群越来越多。白领们基本上都是从早到晚一直在面对电脑，从而造成了很多颈椎病患者的形成。那么，得了颈椎病怎么办?小编今日就来给大家推荐几个颈椎病治疗偏方，并讲解下如何预防颈椎病。
治疗偏方
一、酒熬醋
材料：一斤老陈醋加半斤谷酒。
做法：将材料倒在土瓷钵内，放在微火上熬，水分挥发后，钵底留下一层黑色膏子。
用法：将冷却后的药膏用勺子挑一点涂在消毒纱布上，再敷在颈椎疼痛处，用胶布贴住。24小时换药，一钵可贴七八次。
功效：主治颈椎病。
二、威灵苁蓉汤
材料：威灵仙15克，肉苁蓉15克，熟地15克，青风藤15克，丹参15克。
用法：每日1剂，煎2遍和匀，日2次分服。或研末炼蜜为丸，每粒10克，每服1粒，日2次。
功效：主治颈椎，腰椎及足跟骨质增生，老年骨关炎疼痛等。
三、白芍木瓜汤
材料：白芍30克，木瓜13克，鸡血藤15克，葛根10克，甘草10克。
做法：将所有材料洗干净，然后煮汤。
功效：舒筋活血，滋阴止痛。
四、生蝎子汤
材料：生蝎子30克、田七6克、瘦肉50克。
做法：先用开水烫活蝎子，再把田七、瘦肉洗净，加水1500克煮汤。煮熟即可。
五、葱泥拌红糖
材料：三根大葱(底部十公分不要根)，一勺红糖。
用法：将三根大葱和一勺红糖放在一起捣成泥后糊在患处，每天晚上两个小时。
六、桃仁葛根
材料：桃仁、葛根各150克。
做法：将以上2味研为细粉，混合调匀后瓶装备用。
用法：早晚各服1次，每次用10克。加少量开水调成糊状，兑入适量白糖吞服。
功效：本方可活血舒筋通络。
面瘫形成的原因多种多样，在日常生活中也是一种还算常见的疾病。面瘫不仅会影响一个人的形象，还会导致患者精神会变得萎靡、情绪低落，常常感到很累。那么，面瘫的治疗就很重要了。如何治疗面瘫?面瘫的原因是什么?下面就让我们来看看吧。
按摩法治面瘫
1、准备式
坐位或仰卧位，一手心与另一手背相重叠。轻轻的放在小腹的位置，双眼微闭，呼吸调匀，全身放松，用一两分钟平缓心情。
2、按阳白穴
阳白穴位于前额眉毛中点上1寸处。用双手食指指腹放在同侧阳白穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。
3、揉按翳风穴
翳风穴位于两耳垂后，乳突与下颌骨之间的凹陷处。用双手食指分别按于同侧翳风穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。
4、揉牵正穴
牵正穴位于两耳垂前方0.5～l寸处。用瘫肌侧的食指按在同侧的牵正穴上，适当用力点揉0.5～l分钟。
5、按颧髎穴
颧髎穴位于颧骨下缘凹陷处。用双手分别按在同侧颧髎穴上，适当用力揉按0.5～l分钟。
6、揉太阳穴
太阳穴在眉梢与目外眦连线中点外开1寸凹陷处。用双手食指或中指分别按于同侧太阳穴上，适当用力按揉0.5～l分钟。
7、揉人中穴
人中穴位于鼻柱下人中沟中点处。用一手的拇指指尖放在人中穴上，适当用力掐揉0.5～l分钟。
8、按揉地仓穴
地仓穴位于口角旁开0.4寸处。用双手食指指腹分别按在同侧地仓穴上，适当用力按揉0.5～l分钟
9、按风池穴
风池穴位于颈后枕骨下，两筋外侧凹陷处。用双手大拇指指端分别放在同侧风池穴上，其余四指分别附于头两侧，适当用力按揉0.5～1分钟。
10、按合谷穴
合谷穴位于虎口，第一掌骨与第二掌骨之间。用一手拇指按在另一手的合谷穴上，其余四指置于掌心，用拇指指端或指甲由轻渐重掐压0.5～l分钟。
七、牛肉糯米粥
材料：50g牛肉，粳米100g，姜、葱、油、盐适量。
做法：牛肉50克切成肉丁，同糯米100克放入沙锅内煮粥，待肉烂粥熟后，加入姜、葱、油、盐等调味品服。
如何预防颈椎病
一、5分钟的颈椎操
即使身处人多的办公室，你也可以很好地保养颈椎，比如利用工间休息练习一下颈椎操：端坐，全身不动，单头部运动，分别做低头、抬头、左转、右转、前伸、后缩;顺、逆时针环绕动作。每次坚持5分钟，动作要轻缓、柔和。
二、两种按摩的方法
(1)脖子后面，从头颅底端到躯干上部这一段分布着百劳穴的3个点。在不遗余力工作时，不妨抽出短短几分钟来按摩这3个反应点，即刻缓解颈椎疲劳，放松全身。
(2)两手手指互相交叉，放在颈部后方，来回摩擦颈部，力度要轻柔，连续摩擦50次，颈部发热后，会有很放松和舒适的感觉。
三、做做户外运动
软骨组织的营养可不是通过血液供给的，而是通过压力的变化来进行营养交换。如果缺乏活动的话，软骨就会遭遇营养不良，进而导致退化，增加户外活动是养护颈椎的方法之一，要向你推荐的运动项目是游泳、打球、练瑜伽等。
四、学学大鹏展翅
看电视的时候，你可以学一学大鹏展翅：轻轻弯腰至90度，两个手臂模仿大鹏飞行一样伸展开，但可不要将头抬起来，越高越好，坚持5分钟。这个动作可以帮助你增加颈椎部肌肉的韧性。
五、选择健康枕头
枕头和床也是颈椎的亲密伴侣，枕头过高或者过低，床垫过于柔软都会连累颈椎。枕头宽度应达肩部，中间低，两端高的元宝形的保健枕头对颈椎有很好的支撑作用，可以让颈椎得到很好的休息;对于颈椎不好的人来说，木板床、棕绷床是上选，而那种过分柔软的床肯定不利于颈椎。
结语：得了颈椎病，难受的还是自己，所以，白领朋友们要注意啦，学会这五招，可以大大的降低你患颈椎病的概率。另外，已经患有颈椎病的朋友们也别担心，可以试试小编推荐的这几款偏方哦，都是很简单就可以实现的，简单有效。
