有的时候刚吃完饭就感觉自己的小腹涨涨的，还有时无缘无故出现小腹胀气的，那您知道导致您经常出现小腹胀气是怎么回事吗?日常有什么妙方可以快速治疗小腹胀气吗?其实导致胀气还有可能是因为疾病引起的，所以一定会要及时解决的，那就来看看小腹胀气怎么办吧。
小腹胀气是怎么回事
经常出现小腹胀气，并且还伴随着一定的腹部抽搐的感觉，非常疼的，并且还会时不时头痛、头晕吗?如果是真的话，那证明您已经患上了急性肠炎了。
急性肠炎
大肠功能紊乱导致神经和肌肉极度敏感。20%的人群患过肠道敏感综合症(ibs)，其中65%是女性。洗澡能有效消除疼痛、头晕、腹胀、持续腹泻或便秘。
建议去看主治消化问题的医生。情况通常是，当医生对你进行全面检查，排除了感染ibs的可能之后，他会告诉你，导致这种疼痛的原因仅仅是精神过于紧张而已。许多受害者曾使用过解除便秘的药物。
肠炎初期，是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段，此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱，所以，在起病后8～12小时内，患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等。
如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水，如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维生素和电解质的不足。
当您的急性肠炎有一点恢复的时候，那您现在就可以多一点流食了，但是全完不要吃太干的食物，以防再引起肠炎发作，可以经常吃一点大米粥、面条等、蒸蛋羹、咸饼干等。
宜采用少食多餐的方法，每日进食4～5次。需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖，因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛，增加患者痛苦。
除此之外呢，还要注意的是最近就不要喝牛奶了，因为牛奶里面含有一定量的脂肪，喝的话，会加重肠胃的负担，不利用肠炎的恢复，反而会加重肠道的病情的。
肠炎恢复期，由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感，因此，要特别注意节制饮食，饮食上宜吃些清淡、软烂、温热的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物，如芹菜、韭菜、蒜苔等。
恢复期后2～3天左右，即可按正常饮食进餐。
间质性膀胱炎
下腹中间疼，并且小便不适，排尿频繁。
间质性膀胱炎(ic)--你的尿路正处于一种使膀胱肿大的炎症状态。医生通常认为患ic的女性，其膀胱内壁可能出现了病变，从而刺激大脑中枢神经产生排尿反应。
耻骨附近疼痛，想排尿时疼痛加剧;尿频(白天每小时至少1次，晚上起夜多次)，做爱时有尖锐的痛感。
建议让医生看看有没有尿路感染和肾脏病变。如果有，进行一段时间消炎治疗就行了。
在受膀胱内部检查之后，病情会大有改善，因为，检查会破坏神经末梢，而正是这些家伙将膀胱的疼痛传导到中枢神经系统。科学合理饮食，剔除那些容易“肇事”的食物，将有助于病情改善和身体健康。
小腹胀气怎么办
1、喝醋
用一汤匙纯的苹果醋加一杯水，在正餐时啜饮，有助消化。也可以早晨起床时先喝一杯柠檬水，它也有治疗及清血的作用。
2、细嚼慢咽
吃饭时应细嚼慢咽，不要张开嘴巴咀嚼或边吃边说话，边吃饭边喝汤，它们均容易造成消化问题带来胀气。
最近柳絮非常严重的，不仅仅会让皮肤出现过敏的现象，还会影响人体扁桃体，出现发炎或者感染的现象，出现一定戴口罩的，那您知道扁桃体肥大怎么治吗?导致患上扁桃体肥大的原因有哪些呢?民间有哪些治疗扁桃体肥大的偏方呢?赶快跟着小编一起学习扁桃体肥大的治疗知识。
扁桃体肥大怎么治
我们首先想到治疗扁桃体肥大的方法肯定是药物治疗的，因为正常都会进行药物治疗，比较的方便，但是您还知道有什么其他治疗的方法呢?什么方法适合您呢?
1、药物治疗
传统药物治疗急性扁桃体炎的方式一般是采用抗菌消炎药治疗，这种局部治疗方式的缺点在于只消炎，而不能清除扁桃体陷窝内的细菌，一旦身体抵抗力降低极易反复发作，日久则形成慢性病灶。
2、手术治疗
扁桃体具有一定的人体免疫功能，并且手术切除扁桃体具有一定危险性，同时也给患者带来巨大痛苦和沉重的经济负担，一般若不是重病患者，不建议做切除扁桃体手术。
这是针对情节非常严重的患者，不得不做扁桃体肥大手术，需要摘除掉，所以一旦发现自己扁桃体不舒适的时候，就要及时治疗的，不然等到只能手术治疗的话，罪只能自己一个受的，所以及早发现及早治疗的。
3、中草药治疗
日常生活中以茶为饮品除预防和改善咽喉炎外还能调节人体机理平衡，增强人体抵抗力，极大的降低疾病的复发率。
中医治疗方法也是非常有效的，可以用中药熬成药喝，也可以选择治疗扁桃体肥大的药材，泡茶喝也是可以的，具体的还是要看什么样的药方的，是煎药还是泡茶喝的。
4、高频速离技术治疗
高频速离技术 治疗扁桃体肥大是采用电子线路产生的高频电能，在精准定位导航系统的指引下，精确直达病灶部位;
由手术电刀通过针形或刃形电极，瞬间(0.6～1.2s)将病灶组织切除，形成一个不出血、窄面平坦的切口，完成止血工作，达到治疗扁桃体肥大的目的。
由于该系统还还配有强大的数字化功率控制的管理功能，能针对患者的具体情况指定不同的治疗参数，采取个性化的治疗方法，具有全程数字化控制温度的特点，32位二进制代码控制温度可精确到0.05℃。
而且该设备的功率由计算机控制，会根据治疗区的情况适宜调整，以防止过度凝固和切割。
扁桃体肥大的原因
一、急性炎症使腺体组织充血、肿胀、或因化脓而增大，这时患儿可以在短时间内出现鼻子堵、张口呼吸、出气困难，而且鼻腔内常有大量的分泌物，夜间鼾声如雷，甚至有短暂的呼吸停顿，而后深吸一口气的现象。
此外，还常常伴有全身症状，如发烧、咽痛。一般经过消炎后，上述的症状大多都能消失。
二、慢性鼻炎、睡觉打鼾往往是逐渐发展，由轻变重或时好时坏。
三、因过敏反应导致局部水肿而使腺样体肥大，这类患儿多伴有其他过敏性疾病，如过敏性哮喘、过敏性鼻炎、花粉尘螨、冷空气过敏等多见。
由于细菌和病毒的感染，其中细菌感染更多见，病原菌多为溶血性链球菌，葡萄球菌，肺炎球菌。在寒冷、潮湿和气候多变的地区比较常见。儿童期急性传染病、营养不良和体质因素等亦可诱发。
扁桃体肥大的原因
儿童患有扁桃体肥大会出现鼻塞、流涕、张口呼吸、流涎、讲话时带闭塞性鼻音、睡眠打鼾等症状，了解扁桃体肥大的病因有助于治疗和预防扁桃体肥大。
儿童是扁桃体肥大的高发人群，扁桃体肥大多因受凉、潮湿、劳累、营养不良、感冒等因素使抵抗力下降，导致扁桃体部位的细菌大量繁殖而发病。
链球菌和葡萄球菌为本病的主要致病菌。儿童因其易患急性鼻咽炎、急性鼻炎、机型扁桃体肥大及流行性感冒等，若反复发作，扁桃体迅速增长肥大，致鼻阻塞，阻碍鼻腔引流，鼻炎、鼻窦炎分泌物又刺激扁桃体增生，形成互为因果的恶性循环。
3、嚼米汤
米汤及大麦粥对胀气、排气及胃灼热等毛病有效。用5份的水加一份的米(谷子或大麦)，煮沸10分钟。盖上锅盖再慢炖50分钟。过滤，冷却后，一天喝数次。
4、怎样熏豆子
如果你喜欢吃豆子，又不希望胀气，这里教你一个解决办法。豆类在水中似乎会流失大部分产生气体的物质。研究显示，浸泡豆子12小时，或用湿纸巾覆盖24小时，可以大幅度地降低产生气体的化合物含量。用压力锅煮后，再浸泡30分钟，更可以减少90%的此类化合物。
5、远离错误搭配食物
食物搭配不良会带来消化问题，例如蛋白质与淀粉就不是好搭档，蔬菜与水果也是不佳的组合，牛奶不宜与三餐同时用，糖不要与蛋白质或淀粉合用。
6、药物的选择
胃部胀气可用胰脏酵素;肠子胀气可用微量矿物质;制酸剂对排气及胀气均无效。当气体产生过多，可用新鲜柠檬榨成汁加1.14升的温水，当作灌肠剂，以平衡体内的PH值。如果体内排气仍持续数日，可用双叉乳杆菌灌肠剂，它可在数小时内解除问题。
7、吃饱后不要马上坐着
吃饱后可以散步或站一会儿，不要马上趴着休息或是坐着，尤其是趴着容易压迫到胃部，造成消化不良、胃胀气甚至胃痛的情形。
8、服用嗜酸菌
消化不良型胀气可用嗜酸菌来改善，因为缺乏这些良性菌是最常见的消化不良因素。打开10粒胶囊服用，或使用一汤匙的粉末配方。对乳晶过敏者，可改用不含牛乳的制剂。嗜酸菌也是颇安全的灌肠剂，开始你可能感到轻微的不适，不过大约1小时后即可乎息。
9、使用胰脏醇康
如果你曾经作过腹腔手术(例如，切除一段肠子)，使用胰脏酵素将有助于消化食物。低血糖症患者也需要胰脏酵索。用餐毕，若感到饱胀、肚内有咕噜声、胀气或排气等，也可服用胰脏酵素。
10、服木炭片
活性炭能有效地排除过多的气体，在你感到不适时，立即服用5粒。但你若正服用其他药物，则需注意，木炭粒除了吸收气体，也会吸收药物成分。同时，切勿每天使用，因为木炭的吸收力强，能吸收有用的营养索。
小腹胀气吃什么食物能缓解
1、萝卜
长于顺气健胃，对气郁上火生痰者有清热消痰作用，以青萝卜疗效最佳，红皮白心者次之，胡萝卜无效。最好生吃，如胃有病可做萝卜汤喝。
2、玫瑰花
沏茶时放几瓣玫瑰花有顺气功效，没有喝茶习惯者可以单独泡玫瑰花喝，或者将香气扑鼻的玫瑰花插在居室的花瓶里，呼吸进花香也能顺气宁神。
3、莲藕
藕能通气，还能健脾和胃，养心安神，亦属顺气佳品。以水煮服或稀饭煮藕疗效最好。
结语：如通你经常出现小腹胀气的话，就要小心患上肠胃疾病的，一定会要及时排除胀气，治疗肠胃不适的，不然的话，会越来越严重的，也可以多吃一点缓解胀气的食物，如果是其他疾病引起的，一定查明原因，然后及时治疗就可以的哦。
