百善孝为先，在我们教育自己的孩子时常常为会讲起孔融让梨，黄香温席的故事，但我们自己孝敬父母的方式已经不再是给父母一个水果，或者暖一床被窝这么简单了，看着年事渐高的双亲，最大的愿望就是他们能够长命百岁，最大的孝心就是能让他们永远健康。
而体检作为一种可以及时发现疾病苗头并有助于将它杀死在摇篮之中的方式，是维持老年人健康的第一层保障，那么老年人体检中哪些是必不可少的检查项目呢?你在给父母体检时都检查到了吗?
1、心脑血管科
心脑血疾病是威胁老年人健康的一大魔障，是老年人体检时的必查项目。通常有测血压、做心电图检查、做心脏彩色B超、颈动脉B超这些检查项目，这些可以充分及时的了解到老人血压、血管、心脏供血的健康状况，及时的发现老人是否有冠心病、心律失常或发生脑血管疾病的风险。
2、血糖和血脂
血糖和血脂的检查可以检测出老人是否有动脉硬化的风险，这也是老年人常见的疾病;值得注意的是，查血糖和血脂要至少空腹8小时以上，因此，早上起来不能吃早餐，这样查出来的数据才是有效的。
3、肝、胆、胰腺B超及胸透
人老了器官也不可避免的衰老了，对重要的内脏器官进行检查，可以发现肝、胆肿瘤、胆囊结石、肺结核、肺癌，肺部肿瘤等常见的内脏疾病是否存在。
4、查眼底
通过对老年人眼底的检查，可以及时发现老人是否有白内障、青光眼的情况;此外，患有高血压、糖尿病的老人也可以通过这项检查发现动脉是否硬化。
5、骨密度检查
骨质疏松是中老年人常见的健康问题，在父母50岁左右时就要及时的进行骨密质检查了，看是否有骨质疏松的迹象，好及时的预防或治疗。
6、胃肠镜检查
老年人特别是男性，做胃肠镜的检查是很有必要的，它可以及时发现一些消化道的疾病或癌变。
人老了求什么也不如求平安，子女送什么也不如送健康，及时的体检是对父母健康最好的保障，上述的这些检查项目更是体检的重中之重。
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实不相瞒，从前我是一个游泳的痴迷爱好者，秋冬季节都忍不住要去游泳馆畅游一番，更别说炎炎夏日，可自从那天我碰到了一个6岁儿童后，我就再没踏进过泳池半步。
那天，我游玩五十米，在池壁边休息，就在我的正对面一个孩子，把他的绿色泳裤褪掉一半在我面前对着池子尿了一大泡尿，我飞身弹出泳池，无奈的看着他。
明目张胆的尿可能就要他一个，可又有多少人出于各种千奇百怪的原因，选择默默无闻的在水中完成作业呢?我不敢想，这时池里蓝色的水在我眼里显得越变越黄。
游泳池里的水究竟卫生吗?有哪些方法可以判别呢?
正规的游泳馆水是都有水循环和过滤系统的，此外还会对池水进行消毒;对泳池的水是有着严苛的检查标准，每天都会对水的温度、浑浊度、游离性余氯、pH值、尿素、细菌总量、大肠杆菌等指标进行测量，并且要在馆内公示出来;为了水质的安全，游泳馆也会控制入池人数，国家规定泳池内人均使用面积必须在2.5平方米以上。
至于池水中还有尿液这种事情，真的是无法控制的，只能让让家长看好孩子，让成年人遵守公共道德。那么有什么办法可以让池里的人自己就能判断池水是否卫生呢?
1、看颜色
如果池水中余氯含量正常，水质则优秀，用白瓷砖铺设的游泳池池水会呈现出明亮的浅蓝色。如果一些游泳馆的泳池使用浅蓝色瓷砖，则会呈现深蓝色的效果。如果水发白，略带浑浊，则极有可能是水质不过关。
2、闻味道
正常的游泳池里由于进行了消毒处理，在贴近水面时会闻到淡淡地氯气问道，这是正常的情况。如果氯气味过重，甚至到了呛人的地步，则一定是不合格的。如果水中散发着臭味和下水道的气味，这是由于馆内通风不好造成的，也不合格。
3、游起来的感觉
合格的池水游起来，水在身体表面上划过时是柔软顺畅的感觉;如果游起来感觉水质很硬，游一会后甚至出现皮肤瘙痒的情况时，则说明水质不卫生。
知道了这些判断方式，我们在游泳时要多注意检测，但为了自己的健康最好去正规的游泳馆，这会更有保障。
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现代人是生活节奏越来越快，工作和生活的压力往往让他们无暇顾及自己的身体，而在重压之下，身体的机能极有可能出现状况。当我们的身体出现一些小的不适时，一定要多加小心，因为它们的背后往往隐藏着极大的隐患。
下面介绍的几种小状况，可能背后就不那么简单，如果出现这些症状应该及时前往医院检查。
1、打鼾
人们常常以为打呼噜不是什么问题，不过是睡姿和枕头高度的不适导致的自然结果，其实不然，相关研究表明，长期打鼾或严重打鼾的人群，往往伴随有睡眠呼吸暂停综合征，在睡眠的过程中会出现呼吸暂停，血液中氧气减少的状况，长此以往记忆力会出现减退，甚至诱发癫痫。
2、消化不良
现在人们由于饮食不规律，饮食习惯不健康，多多少少会出现腹痛、腹胀、胃酸等状况，这些都是消化不良的表现。出现消化不良时，人们能就应该及时调整饮食习惯，如果不加注意，导致肠胃疾病，这种慢性病的发生，往往很难痊愈，甚至会大大增加胃癌发生的几率。
3、眉毛脱落
眉毛脱落的现象根本不足以引起人们人们的重视，人们往往认为这不过是身体新城代谢的自然现象罢了。其实远没有那么简单，如果眉毛大面积脱落甚至有秃眉的情况出现时，一定要多加小心了，这可能是甲状腺功能衰退导致的。它是由甲状腺激素合成减少产生的病症，会使患者出现体重增加，记忆力衰退，心率迟缓等后果，千万不能小视。
4、暂时失明
生活中人们往往会遇到这样的状况，眼睛突然看不见东西了，可过了一段时间就又恢复了正常。一般人会认为这是用眼过度或休息不足导致的，其实背后的原因可能远没有这么简单。这可能是视网膜中央动脉栓塞导致的，如果不加注意，一旦视网膜中央动脉形成血栓，极有可能造成失明。
无论生活有多忙碌，压力有多大，自己的身体健康还是应该放在首位的，当出现一些小恙时要引起足够的重视，免得大病来时追悔莫欺。
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