夏季，对狐臭患者来说是一个灾难性的季节，不管是在家里，在公司还是在公共场合，他们身上散发出来的味道都会造成不可避免的尴尬，无论是别人还是他们自己都深受其扰，许多人可能会问：到底是什么原因造成了他们的气味比别人大呢?
1、内分泌导致
导致狐臭产生的源头位于人体腋下的大汗腺，受激素影响，大汗腺会分泌出含有水分、油脂等物质的粘稠液体，它经皮肤表面的细菌分解形成了不饱和的酸，我们闻到的狐臭味就是源于这种物质。
2、基因遗传因素
很多狐臭是由于基因问题导致，比如在西方人中有90%或多或少都有狐臭的症状，这是由于他们体内含有一种B螺旋体真菌体，它会导致狐臭的出现;此外，遗传也是狐臭出现的一个原因。
为了避免狐臭的出现，有什么方法可以起到预防吗?
1、注意个人卫生
大汗腺分泌的液体经由体表的细菌分解才会产生狐臭味，那么在日常生活中，做到勤洗澡勤换衣物，保持腋下的干爽和清洁，很大程度上可以减少狐臭的出现。
2、注意着装饮食
避免穿着过于紧身不透气的衣服，让汗腺能较大程度的接触空气，汗液流出能及时蒸发，防止闷在那里;此外，在日常饮食上也要多加注意，避免气味较重的食物过度摄入，因为人的体味很大程度是由所吃食物的气味所决定的。
3、不剃腋毛
夏天很多人为了美观选择将腋毛剃除，其实这种做法是很不可取的，因为剃出腋毛会将腋下毛囊孔拉大，使得汗液的分泌量增大，这样一来，体味会变得更重。
这些方法可以有效地减轻你的体味，当你患有狐臭时，也不必自卑，症状轻微时，可以用香水遮挡一下，如果情况较为严重，可去专业的医院进行治疗。
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夏季时候，很多朋友都发现自己会有口臭的问题，即使一天刷牙三遍，还是无法解决。那么，这个时候为什么口臭?预防口臭的方法都有哪些呢?下面不妨让我们一起通过具体的文章内容看看吧。
为什么口臭
嘴巴有口臭，想尽办法都无法去除，有些时候嘴里还会生溃疡，这些都暗示了你的口臭是和你的胃有直接的关系。胃火大，自然而然会将臭味通过食管返回到嘴里，导致你的口臭问题无法解决。
胃热又称“胃火”，就是胃中火热炽盛的证候。导致胃热的原因中，比例最高的还是饮食不节，所以我们常说“胃病都是吃出来的”一点儿也不假。平时就嗜好吃辛辣、油腻食物的朋友，最容易有胃火的情况出现。
辛辣就不用说了，你把一根辣椒举在手里，仔细看看它，那分明就是一个红彤彤、火辣辣的微型“小火把”。即使放进嘴里，也是灼痛难忍，更何况你非把一些这样的小火把扔进自己的胃里，结果不是可想而知吗?
辛辣之外，就是油腻。大家都清楚油是一种能源，是专门用于点火燃烧的吧?虽然表面看起来它不像辣椒那么炽热，但是它蕴藏的“热量”可一点儿都不容小觑。所以很多朋友一吃油炸食品，脸上就鼓出各种小包，“上火”没商量。
中医管这种情况叫“化热生火”，就是说，虽然看着不是火，但它却是“柴”。量少还好，但累积多了，堆在一起，就会自我“酿热”。就像农村沤粪产热，或说“缓慢自燃”一样，所含的热量会释放出来，自己变成“火”。
更何况，油炸食品还是“过火”的油，是经过高温、长时间加热过的油。中药炮制中常常通过蒸、煮、炒，甚至炒焦的方法来改变药性，减少寒性、增加热性。可见“过火”的油已不同于“没过火”的油，火热之性更盛，即所谓的“火上浇油”。
所以“辛辣油腻”这四个字一向都在中医养生的禁忌名单里，大家一定要少吃这辛辣和油腻这两种食物，尤其是生病的朋友更要注意，不要给自己的脾胃“添麻烦”。
除了吃能“上火”，还有气也能“上火”，也就是所谓的“着急上火”，有些朋友气性大，甚至气到鼻血、吐血、晕倒，可见火气之大。
为什么生气会“产热上火”呢
这就要谈谈我们现代科学无法理解的“五行”了。在五行中，肝属木。“木”是什么?“木”就是树，就是柴火，所以中医讲“木生火”。人着急生气，肝气郁结了，“气的肝疼”之后就会“火大”，有肝火就看什么都不顺眼。
这种负面情绪的蓄积，对身体的影响和伤害是非常厉害的，毕竟“负面能量”也是能量，其破坏力丝毫不亚于有形的东西。中医称之为“情志不遂，气郁化火”。所以，有的高血压、心脏病、脑血管病的朋友一生气上火，甚至会突然昏迷，乃至猝死。
除了“食火”、“肝火”以外，还有一种导致胃火的原因是“热邪内犯”。意思就是说，本来它是外邪，但是由于我们身体的防御能力不足，外邪步步深入，进入到了人体之内，而成为了“内邪”。在这里，我为什么一直说“外邪”，而不说“外热”呢?一般人听到的“热邪内犯”，肯定会直观地认为是“热邪”进入人体。
原先我的男神是Eason，还记得他年轻时，一头茂密的长发，在台上深情演唱了一首《富士山下》，就连我这个糙汉也瞬间被他俘获。时光荏苒，偶像的歌声仍然深情动人，可偶像的头发却越梳越高，越长越少。现在，当他在台上皱着眉唱情歌时，我就在心中疑惑，他是沉醉在歌里还是在因自己的脱发而黯然神伤。
脱发，男神的杀手，没有之一。窦唯、李亚鹏、聂远，多少人因为秃顶，由大众的梦中情人沦为路人。男神尚且如此，我们普通人更是难逃厄运，秃发已成为困扰广大男性的普遍问题，究竟怎样才能有效地防止它的出现，已经成为许多人关注的问题。
其实，许多后天性脱发是完全可以避免的，只要能养成良好的生活习惯。
1、注意饮食
头发的生长需要很多特定营养，在日常生活中要积极补充。多吃富含铁、钙、植物蛋白等有助于头发生长变的食物，比如：豆制品、鱼肉、鸡肉、蛋类等。此外，多食黑豆子、黑芝麻、核桃等富含维生素E的食物，可以防止毛发衰老，促进毛发生长。
2、减少烫染
染发是深层次对头发进行了改造，让人工色素进入头发的皮质层，与头发中的天然色素结合成你想要的颜色，在这个过程中，对头发造成的损伤是不可逆。烫发也是一样，烫发的过程中会让头发表层受到破坏，使内部的保护的丧失，水分和营养物质很容易流失，长此以往，头发的脱落自然不可避免。
3、保持头发清洁，多梳头
经常洗头，及时清理头发中的灰尘和头皮分泌的油脂，让毛囊可以自由呼吸，不要被他们堵住，这对头发的生长大有裨益。此外，经常梳理，可以有效地刺激头皮，促进毛囊的生长，有效防止脱发。
4、减少压力，保证睡眠
脱发的产生有很大一部分源于内心的压力，现代人生活压力大，紧张焦虑等负面情绪对头发营养吸收有极大的影响;保持乐观的心态，每天保持充足地睡眠，这都可以很好地防止脱发的产生。
哪个男人都不想头顶地中海，脱发的问题并非不可避免，养成了良好的生活习惯，我们的头上就能一直生机盎然。
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