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菜椒炒肉丝的做法和食材用料及健康功效

2017-09-07 18:17:17  阅读：5214 来源：本站原创 作者：林志玲

健康功效

猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

猪肉200克相克食物菜椒两个相克食物
辣椒一个相克食物食用油适量
葱一段相克食物蒜三瓣相克食物
味极鲜适量料酒适量
淀粉一勺 耗油少许
甜面酱适量 盐少许

菜椒炒肉丝的做法

  • 1.准备食材

  • 2.猪肉切丝,加入料酒.味极鲜.淀粉腌制十分钟

  • 3.菜椒和辣椒切细条装盘备用

  • 4.锅内倒入食用油烧热葱蒜爆香,放入肉丝翻炒

  • 5.翻炒半分钟,装盘备用

  • 6.锅内倒入菜椒翻炒

  • 7.倒入盐少许,耗油.甜面酱翻炒一分钟

  • 8.最后倒入肉丝一起翻炒入味

  • 9.出锅.装盘

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