很多人的脸上永远泛着油光，对此，他们十分无奈。脸上好像藏着一个油田，总有源源不断的油脂往外冒，怎么也洗不干净，感觉脸上永远是脏兮兮的，还很容易长痘痘，外表大受影响。就算是，长着一张潘安、貂蝉的脸也禁不住这么折腾。油脸成了它他们心中的一个隐痛。到底是哪些原因造成了这种情况呢?
1、年龄因素
当我们从中学的校园里走上一圈，不难发现油光满面的朋友比比皆是。这是由于生出青春期的他们，正处在皮脂分泌的旺盛时期，有源源不断的油脂从皮脂腺中涌出，覆盖在他们脸上，而随着年龄的增长，分泌量会渐渐减少，情况会慢慢好转。
2、激素刺激
雄性激素是刺激油脂分泌的重要原因，这也是为什么男性面部出油的比例高于女性原因。
3、微生物
人的面部分布着不少微生物，它们一食用人类分泌的皮脂卫生，当皮脂被吃完，面部角质会快速脱落，这层皮肤的天然屏障就消失了，为了防止这种情况的出现，皮脂腺会加速分泌，导致油脸出现。
那么，在生活中怎么做才能有效地防止这种油脸的出现呢?
很多情况下，油脂分泌过剩是个人体质的原因造成的，但要是在平时注意合理正确的调理，一定能有效地缓解。
首先，洁面十分关键。在温水中添加一些食盐，再配以温和的洗面奶，做到彻底洁面，减少面部微生物;此外，还可以选用补水的护肤品，不要一味的控油，做到面部水油平衡才是重中之重。
在饮食上也要注意调理，减少辛辣刺激的食物摄入。它们会刺激毛孔张开，皮脂腺大量分泌，加重油脸的症状，养成清淡的饮食口味。
生活作息上也要改变。现在很多人都有熬夜的习惯，不规律的睡眠会导致内分泌的失调，造成体内激素水平异常，导致皮脂过度分泌。养成早睡早起的作息习惯，如果每天能进行适量的体育锻炼就更好了，这不仅能调节身体的代谢，稳定内分泌，还能帮助打开汗腺，避免毛囊堵塞，让皮下的毒素尽快排出，改善皮肤质量。
在化妆品的选择上也要留心，要选择符合自己肤质，质量有保障的产品，油脂分泌旺盛的人群，要做到控油和补水双管齐下;此外，不能让化妆品在脸上停留时间过久，更不能带妆睡觉，记得及时卸妆，以免对毛囊造成损伤。
这些生活中的注意事项，虽不能做到“药到病除”，但坚持下去，油面的情况一定会有所缓解。
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都说女人天生爱美，其实男人也注意自己的形象。而男人身上的装饰品，除了手表、袖口、戒指之外，只有头发了。可是谢顶这个问题总是困扰着男性。
为什么男人更容易发生谢顶，以及发生谢顶后植发有没有用呢?
其实男人容易发生谢顶与内雄性激素水平有关，雄性激素水平高升高导致的脱发问题，占男性脱发问题的95%。所以，网络上曾提到“谢顶的男人更有男子气概”，其实也有一定道理。
同时，男性的发际线、发顶对雄性激素比较敏感，所以脱发容易从顶部开始。此外，因为人体的毛囊对雄性激素很敏感，所以青少年在青春期，因为雄激素的大量分泌，容易发生痘痘、痤疮、毛囊堵塞。
严重时，会引起脂溢性皮炎，再次生长出来的头发出现细、短和易脱落。导致脱发的另一种原因激素波动过大，这种现象多发生于产后女性身上。
脱发与饮食习惯有关
首先，饮食中缺乏维生素、蛋白质、矿物质，更容易发生脱发、干枯发、灰白发现象。其次，饮食中添加剂过多，如味精、鸡精、糖分高、含盐量高，以及饮酒、吸烟等，都可能导致脱发。
脱发还可能与重大疾病有关
肿瘤可能会引起毛发的异常生长，会出现头发生长快，变粗、变黑。脱发的病因却不是肿瘤，而是治疗肿瘤的医疗手段，如放疗、化疗等，破坏了毛囊。这种脱发也称为肿瘤脱发。
现代男人更容易发生精神压力导致的脱发。压力大、过度紧张、频繁应酬等，扰乱神经功能，让头皮的毛细血管处于过于收缩、紧张的状态，导致毛囊得不到充分的供养，引起脱发。
发生脱发后怎么办
目前针对男性型脱发的治疗方法，是采用激素治疗，一般是抗雄性激素治疗，具体使用何种药物，需要咨询医生。针对其他因素导致的脱发，除了改变饮食结构，注意休息和放松之外，更需要注意头皮的卫生。
在这里提醒大家，洗头发不会导致脱发，如果你是油性头发，请清洗更频繁一点。
植发有没有用
植发的原理是将头部其他部位的毛囊，一般采用后脑部位的毛囊，经过精细技术移植到需要头发的地方，让它们重新的存活、生长。其实属于一种“拆东墙补西墙”的行为。
但是植发会出现并发症，如头皮渗血、感染、肿胀、疤痕，手术区域感觉迟钝，以及移植不成功，出现毛囊坏死。
但是，总的来说植发是可取的，但要选择正规的医疗结构。
风湿病是个老生常谈的病症，在生活中极其常见，上了年纪更要关心风湿病。进入秋天早晚凉，你可能还穿夏装，但是有些怕冷的人，早就穿上厚裤子，防止寒气从腿部向上延伸，那样无疑很糟糕，如何预防风湿病?首先要知道，风湿病是什么?风湿病的表现才能护理好。
风湿病是什么
大多数人说，风湿病和关节有关，关节受到寒气、湿气，引起关节病变，引起风湿病。其实，风湿病不仅与关节有关，还与骨骼、肌肉、血管等组织有关。相对来说，其发病较为隐蔽、而且缓慢，相对来说，病程时间长，还具有遗传倾向。
广义上，谈起风湿病，往往是骨关节、肌肉疼痛;在其分类上，有上百种疾病，有些具有感染性、免疫性、代谢性等;而狭义上谈到风湿病，主要与内科、免疫相关，这些还和痛风、感染性关节炎、骨性关节炎有关。
那么，在生活中，哪些原因，会导致风湿病呢?
潮湿的环境
环境显得很重要，居住环境好坏影响到健康，特别是潮湿环境，会形成阴邪，具有了黏滞性。与寒气、风等结合，会形成病变。
居住在这些地方时间长，会导致关节停滞，气血运行不畅，关节屈伸不利。在目前，居住环境潮湿，成了常见的因素。湿气越重、居住时间越长，越会导致关节炎。
抽烟多
在美国，斯坦福进行实验，发现：风湿病、抽烟有关联，抽烟过多，导致风湿病，成了常见病症。经常抽烟，导致的关节炎，比不抽烟导致的关节危险增加一倍。
内分泌紊乱
同时，内分泌因子不可忽视，在研究中表明内分泌紊乱会导致雌激素、孕激素失调，从而导致风湿病。
知道了哪些原因，那么在平时，对于风湿病，我们应该如何护理呢?
打封闭针
封闭针，是大多数人治疗风湿病的方法，通过注射，把药物推送到椎管内、神经根周围，起到麻醉神经、缓解疼痛作用。
推拿保健
推拿也是常见方式，更多的时候属于缓解作用。
吃药缓解
很多风湿病患者，吃药比吃饭还多。但是，吃药仅仅能止痛，不能治痛，长时间服药，还有依赖性、副作用，对肾脏伤害较大。目前，针对风湿病中医效果较好。同时相比西医，中医在祛湿、驱寒方面，有独到之处，安全有效。
关于风湿病，就说这么多，希望大家能注意，科学护理，才能促进保健，缓解风湿病，让身体更健康。
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