红豆薏米可以祛湿吗

我们常常听说湿气这回事吧？每次说到有湿气，都会不自觉地想起红豆薏米，那么它们是否真的可以祛湿？

根据红豆薏米的属性而言，它们的确是可以祛除体内湿气的哦。不需按什么比例，每次一样抓一把，洗干净后放在锅里加水熬，熬好后就是祛湿健脾的佳品——薏米红豆粥了，它们能当茶喝，也能当饭吃。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，所以，有时间就煮一次薏米红豆汤吃吧，而且它们也是治湿邪最好的药。

这么一款健康祛湿的食谱，你值得拥有哦！