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牛奶燕麦片的做法

2018-04-10 04:05:41  阅读:4461 来源:本站原创 作者:龚蓓苾

牛奶燕麦片的做法很简单,只需要取30g燕麦片以及300g的脱脂牛奶就好。燕麦如果是用生麦片,煮的时间可能就会长一些。下面我们就来看看牛奶燕麦片的做法。

做法一:

1、锅中加水,煮开,放入燕麦片,边煮边搅拌。

2、倒入脱脂牛奶,微微热一下,并搅拌均匀就可以了。

注意:在煮制的过程中,要注意燕麦片煮的时间越长营养流失得越多,所以看到粘稠了就可以了。

做法二:

1、将燕麦片与脱脂牛奶混合在一个碗中。

2、然后放入微波炉里面转2-3分钟,在看是否牛奶燕麦片是否浓稠。如果还不够稠就继续转30秒左右,可以稍微用勺子搅拌一下。

3、将牛奶燕麦片取出,放置片刻,再行食用。

两种方法做出来的牛奶燕麦片都很香,吃的时候可以搭配面包或者是火腿,还可以在牛奶燕麦片中加入一些糖用来调味。

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