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柠檬蜂蜜水的做法

2018-04-11 07:54:16  阅读:3695 来源:本站原创 作者:吴建飞

蜂蜜水是很多人比较喜爱的选择,这样的水对促进人体消化和排毒,都是有着很好的帮助,有很多人每天早上都是会选择喝上一杯蜂蜜水,这样对身体各方面,都是有着很好的帮助,不过柠檬蜂蜜水也是不错之选,对减肥也是有着很好的帮助,那柠檬蜂蜜水的做法怎么样呢?

柠檬片和蜂蜜泡水喝的方法很简单,可依个人喜好的酸度,自己调配,能不加糖就不要加糖,养生又美容!

做法一:

1、新鲜柠檬切片(每次三至四片即可),放入杯中。

2、注入凉开水或者纯清水,调入蜂蜜。

3、放入冰箱冷藏至少两小时,可以饮用。

4、剩下的柠檬用保鲜膜包好放入冰箱保鲜,一周内不会变质,下次冲泡接着用。

做法二:

1、柠檬用水打湿,表面抹上一层食盐,轻轻摩擦片刻,用水冲洗干净,并切去柠檬两头。

2、柠檬切成两半,再切成薄片,以一层柠檬,一层蜂蜜的方式放入干净的玻璃瓶或者是密封瓶中。

3、拧紧瓶盖,放入冰箱中冷藏5-7天即可冲调。

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