您当前的位置：中国品味生活网 资讯 正文

炒杏鲍菇的做法和食材用料及健康功效

2017-09-08 19:45:05  阅读：7565 来源：本站原创 作者：陈紫函

健康功效

杏鲍菇：活血化瘀

食材用料

杏鲍菇适量胡萝卜适量相克食物
青红椒适量大蒜适量相克食物
盐适量 生抽适量
蚝油适量 鸡粉适量
油适量

炒杏鲍菇的做法

  • 1.准备食材

  • 2.杏鲍菇切掉根部，洗净切成薄片(也可根据自己喜好随意切形状)青红椒洗净切成块状，胡萝卜洗净切成薄片

  • 3.大蒜拨皮用刀拍碎切成蒜茸

  • 4.热锅凉油放入蒜茸炒香

  • 5.倒入杏鲍菇翻炒片刻，放入适量生抽继续翻炒

  • 6.倒入胡萝卜，青红椒翻炒均匀，加入适量盐，蚝油翻炒

  • 7.炒制配料发软，加入适量鸡粉翻匀即可

  • 8.出锅装盘即可食用

上一篇：右手无名指戒指有什么特殊具体含义吗？
下一篇：防静电地面材料有哪些？小编告诉你

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！