白萝卜性凉，具有清热润肺，止咳化痰的功效，而且白萝卜还有消炎的作用，因此咽喉炎或者是咳嗽，嗓子痛，都能吃白萝卜解决。直接生吃白萝卜片治咽炎止咳的效果更明显，不过由于白萝卜中含有芥辣素，生吃白萝卜会有一种火辣辣的感觉，如果忍受不了，也可以将白萝卜榨汁，喝白萝卜汁的时候滴上几滴雪梨汁，介绍火辣的味道，而且止咳化痰的功效更明显。治咽炎止咳，白萝卜具体怎么做呢？
白萝卜汁
原料：白萝卜。
做法：
1、白萝卜洗净，切段。
2、放入榨汁机中榨汁。直接饮用效果很好。
白萝卜炖雪梨
原料：包萝卜，雪梨，枸杞。
做法：
1、白萝卜洗净，刨去外皮，然后切段；枸杞洗净泡清水。
2、在每段白萝卜上切片，小片作为盖子，在白萝卜中挖东，做成萝卜盅。
3、雪梨洗净后，切小块，放入萝卜盅中。
4、在萝卜盅放入枸杞，倒入适量的水，盖上切好是小片。
5、将萝卜盅放入锅中中隔水清蒸1个小时。
