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紫菜蛋汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-09 02:32:24  阅读:8747 来源:本站原创 作者:刘羽琦

健康功效

紫菜:软坚、化痰、止咳
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目
酱油:升压、补血、护齿

食材用料

一碗紫菜一小片相克食物
鸡蛋一个相克食物香油两滴
半克 白胡椒粉适量
酱油半勺一小段相克食物
香菜一片叶相克食物

紫菜蛋汤的做法

  • 1.锅中烧水

  • 2.拿出一片紫菜

  • 3.撕成小块放水中

  • 4.鸡蛋打散

  • 5.水开,撒鸡蛋液

  • 6.加香油,白胡椒粉,盐,酱油,拌匀

  • 7.装碗,加点葱花和香菜

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