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西红柿面条的做法和食材用料及健康功效

2017-09-10 20:09:15  阅读:8071 来源:本站原创 作者:许茹芸

健康功效

西红柿:暖肝、健胃、消食积
鸡蛋:润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

西红柿一个相克食物面粉一碗
鸡蛋一个相克食物番茄酱一勺相克食物
白糖一勺相克食物两盐勺

西红柿面条的做法

  • 1.面粉加一个鸡蛋,加小半碗水搅拌成絮状。

  • 2.用手掌给他揉成面团醒20分钟。

  • 3.西红柿打十字型,放在热水里泡,去皮。

  • 4.切成丁备用。

  • 5.把面团擀成薄薄的圆饼。

  • 6.来回折起来,切成你需要的宽度。

  • 7.用手一抖就都开了。

  • 8.把西红柿炒化。

  • 9.加入番茄酱和白糖。

  • 10.炒成这样可以用可以继续炒。

  • 11.我是炒到基本都化了。

  • 12.加一瓢水,开锅加盐,下面条。

  • 13.待汤汁快收干一半时,面条也就好了。

  • 14.撒上葱花香菜,开吃吧。

  • 15.香喷喷的都吃没啦。

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