健康功效
豆腐:清热泻火、益气、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
食材用料
豆腐200克相克食物 | 姜适量相克食物 |
白糖适量相克食物 | 海鲜酱适量 |
油适量 |
干煎豆腐的做法
1.准备好食材
2.豆腐洗干净后切成片,另外再切一些姜丝
3.锅中多放一些油,放入姜丝
4.小心的放进豆腐片
5.小火慢煎至两面金黄
6.煎好后,控油盛出待用
7.倒掉油锅刷干净,开中火、加适量水和海鲜酱,化开海鲜酱
8.再加入适量白糖调味
9.放入煎好的豆腐片,小火加热,至豆腐片两面都能挂上海鲜酱糊、即可
10.成品图
豆腐:清热泻火、益气、解毒
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
豆腐200克相克食物 | 姜适量相克食物 |
白糖适量相克食物 | 海鲜酱适量 |
油适量 |
1.准备好食材
2.豆腐洗干净后切成片,另外再切一些姜丝
3.锅中多放一些油,放入姜丝
4.小心的放进豆腐片
5.小火慢煎至两面金黄
6.煎好后,控油盛出待用
7.倒掉油锅刷干净,开中火、加适量水和海鲜酱,化开海鲜酱
8.再加入适量白糖调味
9.放入煎好的豆腐片,小火加热,至豆腐片两面都能挂上海鲜酱糊、即可
10.成品图
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