健康功效
冬瓜:化痰、利水、清热
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
食材用料
冬瓜半斤相克食物 | 瘦肉100g |
酱油适量 | 料酒适量 |
盐适量 | 地瓜粉适量 |
白糖少许相克食物 | 姜片适量 |
冬瓜片肉末汤的做法
1.冬瓜去皮,用削皮刀把冬瓜削成薄片
2.瘦肉切成肉末,加入酱油、料酒、地瓜粉腌制一会
3.热油放入姜片加水,水开后放入冬瓜片煮一分钟。
4.再放入肉末,煮两分钟,放盐和少许白糖调好味道,最后用地瓜粉勾芡
5.味道很好哦
冬瓜:化痰、利水、清热
酱油:升压、补血、护齿
白糖:富含碳水化合物、活血化瘀
冬瓜半斤相克食物 | 瘦肉100g |
酱油适量 | 料酒适量 |
盐适量 | 地瓜粉适量 |
白糖少许相克食物 | 姜片适量 |
1.冬瓜去皮,用削皮刀把冬瓜削成薄片
2.瘦肉切成肉末,加入酱油、料酒、地瓜粉腌制一会
3.热油放入姜片加水,水开后放入冬瓜片煮一分钟。
4.再放入肉末,煮两分钟,放盐和少许白糖调好味道,最后用地瓜粉勾芡
5.味道很好哦
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