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男生练出这身肌肉有女生会喜欢吗

2019-08-30 11:08:48  阅读:8400 来源:自媒体 作者:爱健身

原标题:男生练出这身肌肉,有女生会喜爱吗?

或许你看到这篇文章的标题会觉得有的俗,但不可否认,实际中的确有一部分男生开端健身是为了找女朋友,或许说是巴结女生。

其实这也没有什么不对的,男生健身原本便是一件正确的工作。练出一身性感健壮的肌肉,不只身体更健康,还能给自己增加魅力,假如还能取得心仪女生的芳心,那可谓是一举多得。

下图便是一位男生健死后的性感肌肉照,你们感触下,在不看脸的情况下,这身段有女生喜爱吗?

假如你也想要这身性感健壮的肌肉,就抓紧时间练起来。接下来交心的小编给健身的小伙伴们送上5大胸肌中缝练习动作,这么练,让你的胸肌中缝又窄又深。详细动作如下:

动作1:单哑铃卧推 4组x15次

动作2:单臂低位绳子夹胸(偏重中缝上侧)4组x10次

动作3:躬身下斜穿插夹胸 4组x10次

动作4:下斜对握哑铃夹胸 4组x8-12次

动作5:斯万推胸 4组x15次

更多练习动作请重视小编,后续会不断更新,在此也祝健身的小伙伴们提前练出归于自己的好身段

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