“多喝热水”这句话，常常呈现在直男安慰患病女友的情形下。常见的对话场景如下：
可见，“多喝热水”已经成为钢铁直男们回答全部健康问题的全能公式。
其实，不只仅是直男，这也是中国人的一个遍及认知。那么，人们为什么会习气性地对患病的人说“多喝热水”？热水到底有何奇特妙用？
喝热水与古人的喝茶习气密切相关。热水泡茶是部分古人必不可少的日子日常，也逐步展开成为一种喝茶文明。
尔后，建国后的爱国卫生运动以及政府对“保温瓶”的大力推行。在抗美援朝时期，为了应对美国的细菌战，全国范围内展开了轰轰烈烈的爱国卫生运动，政府大力向大众推行保温瓶，使得“喝热水能防备疾病”家喻户晓。
所以，就这样“多喝热水”根植在了很多爸爸妈妈辈的中国人回忆中，代代传承了下来，成为不少人挂在口头的叮咛。
而提到喝热水的优点，热水可以消除水中大部分细菌，而水又是保持人体正常生命活动的必需物质。人体内的各种微量元素、营养物质、氧气以及各种化学物质包含代谢后发生的废物均需求经过水来运送，同时水仍是温度调理剂......水的优点和功用真的是不计其数。
然后，水究竟仅仅水，它不是“全能药”来的。有些疾病可以经过喝热水来得到必定的缓解，有些疾病喝多少热水都是没用的，赶快就医会好得更快。
1、风寒伤风
染上风寒，多喝热水准没错。首要，热水可以很快使身体温暖起来，加快体内的血液循环、抗击病毒，还能弥补水分，有助于退烧。
此外，多喝热水不只促进出汗和排尿，并且有利于体温的调理，促进体内细菌病毒敏捷排泄掉。
2、感染性腹泻
患上感染性腹泻，多喝热水可以避免脱水。
3、胃肠道痉挛
受凉、胃肠道活动形成的胃肠道痉挛，多喝热水能缓解痉挛、痛苦的症状。
4、原发性痛经
多喝热水有活血化淤、缓解痛苦的效果。但是，需求留意的是，其他兼并器质性病变的继发性痛经如子宫内膜异位症、子宫腺肌病、子宫变形等，多喝热水反坏事。
5、枯燥综合征
这一疾病还真需求多喝水，症状才干得到必定的缓解。患有枯燥综合征的人一般会呈现口干的症状，严重者因口腔黏膜、牙齿和舌发黏，致使在说话时需一再饮水，进固体食物时必需伴水或流食才干送下。可见，水还真能起到必定的医治效果。
此外，专家提示我们，喝热水并不是说要喝滚烫的热水，温水就可以了。其次，水虽好，也不要喝太多，每次100~200毫升为宜，不然可能会呈现“水中毒”。曾就有新闻报道过，一位孕妈妈为了催尿，在10分钟内喝下10多杯水，形成水中毒，一度抽搐昏倒。
因而，喝热水谨记一句话“别太烫，也别太多”。
别的，小九还想提示一下各位直男朋友们，下次女友患病可别一句“多喝热水”就唐塞过去了，真诚地关怀一下。真实不知道说啥，平常多看看小九的文章，学习一些健康知识，保准让你有话可说。
谈论说说：你有多喝热水的习气吗？
参考资料：1、《患病就要多喝热水吗？不，只对这五种疾病才有用》.绍兴晚报.2017-07-072、《一提“多喝热水”就被骂？这个主张到底有啥用？》.果壳. 2016-04-07
