芒果台最近出的瘦身综艺，
《哎呀好身段》，
你们都看了咩？
看完先导片和第一期，
九被里边2个人圈粉了：
一个是凌潇肃，
他吃得太香了！
看他蹲在路旁边吃凉皮，
九也不由得给自己叫了份外卖…
不过外卖刚送到，
看到张天爱的身段，
九又静静收回了伸向外卖的小手…
腰围64cm，臀围90cm，
妥妥的黄金腰臀比，
爱了爱了…
九之前就知道她挺尽力的，
比方为了瘦身，
接连吃了2年的水煮蛋+黄瓜，
还一向坚持运动：
但万万没想到的是，
现已具有好身段后，
她仍是那么自律！
给你们看下她的一天：
起床从倒竖开端：
一边刷牙一边做扩展运动：
一边化装一边举哑铃：
上班的时分遇到大暴雨，
她和搭档说：
想想提早下班，
我只想早点回家躺着，
公然不配当仙女。
总算回家了，
她也没有躺着，
而是分秒必争运动。
卸装来一组深蹲：
敷面膜还要运动：
空中自行车
转体蹬腿
蚌式开合+拉伸
九对比了下自己，
健身房确实去得挺勤快的。
但要做到卸装敷面膜时还做运动，
还真的做不到。
更让人敬服的是，
她不可是健身狂魔，
在饮食上也十分抑制：
早餐就开端吃沙拉和鸡蛋：
节目没有拍到她的午饭和晚餐，
可是从下面这些“名局面”，
也能看得出她真十分抑制。
面临喜爱的蛋糕，
只闻不吃。
还有炸鸡名局面：
为了犒赏剧组的工作人员
张天爱帮咱们点了炸鸡外卖
“看到咱们吃的时分，
就当自己吃了吧！”
对不住，我不可以。
由于咱们都吃得很高兴，
加上朋友的鼓动，
张天爱也没操纵住吃了一口。
哦不对，
是一丝…
仍是去了皮的…
你们来感受一下这“一口”
九其时的心境，
和下面这些朋友一毛相同：
除了大写加粗的瑞思拜，
我还能说什么？
公然瘦身成功的都是狼人啊！！
仙女都这么自律，
咱们猪猪女孩还有什么理由偷闲？！
不说了，
今晚健身走起呀！
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