哈喽大家好，我是乡野小帅，现在又到了出红薯的时分了，可是今日小帅要说的不是红薯而是红薯叶，你吃过红薯叶吗？千万不要小瞧了红薯叶，它的营养价值仍是很高的呢！红薯叶有进步免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症促进推陈出新、通便利尿、升血小板、防备动脉硬化、催乳解毒等保健功用。
红薯叶价值很高可是常常被人们忘记或者是做成饲料。红薯叶子的做法也是有很多种哦，能够炒着吃能够凉拌着吃。
红薯叶被称之为“蔬菜皇后”，每天吃100克就能弥补人身体需求的维生素，红薯叶具有丰厚的叶绿素能够促进代谢增强机体免疫力，丰厚的膳食纤维能够促进肠胃活动，我个人仍是觉得凉拌的红薯叶比较好吃，脆嫩多汁，幽香甘旨！
红薯叶还能够做蔬菜饼哦，十分合适小孩孕妈妈白叟吃哦。
