文/最终一米阳光作者：谢丹儒
人生中，很屡次被问到，“我该怎样做？”这类的问题，一般这些问题都是无解的，或许说作为旁观者而言，不敢简略地给出自己的答案。并且，若是简略地给出答案其实是不负责任的体现，由于你压根就不了解整个进程，那说出来的主张也好，或许是答案也罢，明显并非针对他的问题而言，更多的或许便是一个经验之谈，乃至是自以为是的答案。
前段时刻，上微博看到这么一段话，是易立竞写的。易立竞是我这么多年来除了柴静，看到的第二个知性的女人。没有说过分于煽情，不会说太冷酷，往往她的洞悉很尖锐，乃至可以说很灵敏。她彷佛有这样一种才能，可以简略就经过只字片语感知到对方的心里国际，弦外之音，或是此中真意。听她的掌管很简略被她的知性所感染，那种透彻、睿智，那种关于纤细的捕捉。不知道这是源于她的日子经验，仍是她的学问自身就如此，但这让人觉得舒畅。
关于柴静，我形象最深入的是她对周星驰的采访，她懂周星驰吗？或许许多人会这么问。但，从周星驰最终说出“谢谢”的时分，我知道她懂，乃至她懂得更多。曾有这么一句话，我觉得描述她们很恰当，不论是易立竞仍是柴静。“你觉得和某个人共处很愉快，纷歧定是遇到了知音，也有或许是由于对方在向下兼容”。
从掌管人的视点，许多人都被冠于掌管人的身份，可是实在让人形象深入的在我心中前有柴静，后有易立竞。她们收放自如，可以让被采访者舒畅的说出自己想说的话，她们知道该在什么时分完毕论题，怎样给被采访者堵截联络。从某种视点说，这是一个标准感，对标准的敏锐捕捉，更是对尘俗情面的洞悉。咱们知道，许多人被翻开话匣子之后，往往会各抒己见，但明显，说的越多，后边丢失的东西也就越多。错的，对的，好的，坏的，统统会冒出来。现实上，这也是日子的一部分，但她们给予被采访者恰当的提示，让他们恰到好处，又表达了他们最想表达的东西。要做到这一点，很难。若没有她们的提示，很难幻想会呈现怎样的情况，终究关于沉浸在自己国际中的人往往不自知。但她们做到了，她们让被采访者做到了。
所以，我以为作为一个掌管人，从全体来说，从掌管自身，以及被采访者，还有观众的视点，易立竞和柴静都是了不得的。咱们要知道，她们采访的人群许多，怎么做到这些，也是需求站在一个更高的视点去进行。就像有些工作，假如你没有更深入的知道，你是问不出什么东西的，更甭说可以打动听，乃至连对方跟你说话的爱好都没有。
回到我自己身上，许多人之所以会问我这么泛的问题，一方面是根据信赖，另一方面则是根据对我的了解。身边不少朋友都知道，我重视精力范畴，重视心思，重视人道多于这个物质的社会，而绝大多数问题之所以不能很好的处理，大部分是精力国际的问题。由于物质的表象，每个人都知道多挣钱，找问题，找处理方法就够了，而精力国际没有物质的那么单纯，或许是不是那么的表象。它存在更深层的心思需求和难以捉摸的动机。这是触及品格和动机的方面，没有实在研讨过的人很难去洞悉它的一个实在状况是怎样的。
一般来说，我就会告知当事人，也便是那个向我咨询的人，告知他们做自己就好了。做自己，从某种视点说，它是给予自己一个洞悉的提示。有的人听到这句话，会去反思，自己终究该是怎样的，以及遇到的这个问题是不是由于没有做自己而导致的。假如可以这么去想，那我的意图就达到了，他的问题我想也会有答案的。
人们常常是这样的，很简略陷进某种环境之中，陷进去，然后无法自拔，持久的深受摧残。这是自己延伸出来的问题，确切的说绝大多数问题都很外表，而心里的问题也只需自己能解开。若是花费许多的时刻去研讨对方，以及探究对方心里的国际，会变得很杂乱。一方面，每个人的心里都是私密的，并且很难做到实在的坦白。由于，谁乐意让他人了解呢？又或许谁乐意将心里的国际展露给他人看呢？何况是那个连自己都不太乐意承受的自己。不然的话，也不会出问题了。绝大多数的问题，也都是由于这样，自己无法认可自己，所以呈现了问题，而做自己，简直可以说是量身定制的答案，每个人都有不同的认知和答案。乃至压根不需求经过他人就能处理。可是，就像我说的，或许大多数人都需求被提示。由于深陷其间的人，往往难以了解自性。
回到之前的论题，易立竞发的那段话，她说：“判别或评判人事物时喜爱加上限制句——‘现在看起来是这样’或是‘最少现在是这样’，由于看过太多无常，知道万事没有必定。这样想和表达，不会让自己或他人抱有太多现实之外的希望，以免发作变化时过分绝望。这样想不是由于失望，而是了解一点人生实相后让自己尽量心情平稳的思想方法。心情不稳会耗费能量，能量缺乏无法处理杂乱的工作。”这段话我是认可的，乃至我也常常这样做，不过我更多的也或许会说，做自己。
不了解的自己，了解的自己，了解的自己，生疏的自己，做自己总之是不会错的。或许说做自己之前，先反思哪里呈现了问题，呈现了心情。这也是绝大多数人的问题，无法认可自己，觉得自己不行好，或是觉得不了解自己。其实，应该这么说，没有人可以比你更了解自己的了，哪怕你也感到生疏的自己，他人只会更生疏。换句话说，你可以试着去幼年、过往、现在，也可以完好的追溯到引起你留意的工作，它的整个进程是怎样发作的。一旦你这么去做，绝大多数问题也就不成问题了。而这，也是我为什么会说做自己是最简略、最有用，也是最优的解。
现实上，许多人之所以会觉得做自己很难，或许是出于外界的环境，或是自己不行刚强的心里。做自己，是最简略的工作了不是吗？咱们每时每刻，假如说不是在做自己，那是谁呢？假如不是自己抱有成见，那么怎样会呈现问题呢？相同的，假如你是个无感的人，你会介意发作了什么改动吗？或许说改动凭什么可以影响你呢？不会发作的。但现实便是，你还在，问题呈现了，并且这个问题只能你自己去发现其间的缝隙，也便是被你疏忽的，介意的点。跳出来说，它真的那么重要吗？换句话说，它能代表什么呢？我想，它是必定代表不了你的，这一点是可以必定的。从多个方面去想，曩昔能代表你吗？现在能代表你吗？幼年能代表你吗？以及你人生中那么多的阅历，它们也不过是你人生的一部分罢了，阐明不了什么的。
当你可以做到这一点，将曩昔切割，将现在放下，对未来少一些等待，还有什么能影响到你呢？你便是你呀，任何人，任何事，都替代不了你。这便是我所了解的禅了，关于自己的，自性的。做你自己，做此时的自己，活在当下，至于更多的，你想成为怎样的人，就依照你想的姿态去做就好了。真的，许多工作没有那么杂乱的答案，哪怕你不了的东西，只需去做，你渐渐的会发现许多问题，每处理一个便是多一份了解，渐渐的，就了解了。唯手熟尔，不是吗？
所以，做自己吧，了解自己的自性，停下来想一想，检讨、反思、反过来仔细的想想自己想要的，自己遇到的，真的那么重要吗？若没有了此时，那些都不存在，不是吗？如此，做自己就好，了解自己的自性，做自己。
