北京时间10月12日，维也纳的普拉特公园里，来自肯尼亚的基普乔格完结了人类前史极限的打破。他以1小时59分40秒的成果，成为全球第一位马拉松跑进两小时大关的选手。
作为奥运会冠军和世界纪录坚持者，行将35岁的基普乔格，成为了当今马拉松赛道上“最快的男人”。
风景与热烈背面，咱们更重视基普乔格背面的专业支撑。
从基普乔格的素日练习，到竞赛的全程，专业的背面支撑贯穿一直。在备战过程中，除了专业的间歇练习和长距离慢跑练习外，基普乔格的教练帕特里克·桑通和其团队将力气练习、针对性专项练习纳入了他的练习体系中。这可以让基普乔格在竞赛中有满足的稳定性，坚持他的后程速度。
便是在这样专业的团队，体系的练习下，基普乔格一天又一天的坚持，一次又一次的练跑，以及诲人不倦的记录着练习日志。他自己总算在第2次破二举动“INEOS 1:59”应战赛中，以创世纪的惊人成果，成功打破马拉松2小时大关，成功应战人类极限！，打造了现在的人类奇观--基普乔格！
比较已有近四十年前史的我国马拉松，我国越野跑项目在2009年才进入商业化。马拉松的体系现已相对完善的，但我国越野跑项目却还没有一个自己的练习体系。许多精英选手是路跑退役下来的选手，一般的越野爱好者也基本是从路跑进阶，跟从跑团或自己练习。
在一个体育项目中，没有专业体系的练习体系，是阻止其开展的高度壁垒。
专业和业余的底子差异在于，专业的人他对这个范畴里的基础常识都是一目了然，他对这个范畴里未来的开展方向，和或许遇到的困难，也都是一目了然。他在做这件事之前，现已对自己所要做的工作做了归纳的剖析和估计，他知道自己成功的掌握性到底有多大，危险有多大，他会操控危险，在没办法完结的情况下，他会挑选调整方针，退而求其次。
业余的人，由于他没有经过基础练习，一切他人犯过的过错他要从头犯，拿他的生命去做前行的衬托。一同他对整个事态的开展没有办法预估和掌控，最终由于他的方针既定，他不知道关键时刻的取舍，对整个局势没有办法作出正确的预判，完全是凭着感觉在往前走，或许就会迷失在登顶的路上。
所以对一个想做一件工作的人来说，他在做这个工作之前，必定要使自己具有这个范畴里的专门常识、专业常识，在这个范畴里要把自己一切应该补好的常识补齐。
而这件事，他人不做，V越野在做
越野跑练习营最早建议于2014年，是以越野跑练习营主题学习的社区，供给最体系的野外越野跑 + 室内课程学习，每周定时安排有深度的野外越野拉练 + 科学的室内课程学习。
咱们希望服务更多的越野参赛选手，让他们斩获健康、斩获自傲，斩获越野跑在我国的遍及开展，让更多喜爱越野跑的人和咱们一同尽力，一同共建调和的越野跑圈。
自2014年起，越野跑练习营开设定时安排深度野外越野跑练习+科学的室内课程学习超越150场，掩盖全国十余座城市，累计服务近万名越野跑爱好者。完赛百公里以上越野跑者上百人。
2019-2020年，V越野练习营全新起航，咱们将经过专业、有实战经验的越野跑教练、专项教练、运动损害教练，供给多维度、重反应、重实践的体系性训练和实战演练。
国内越野赛事每年还在增多，关于一般爱好者来说，怎么从路跑进阶为越野跑，并愉快的完结竞赛。关于精英选手而言，要想打破自己的极限，或代表我国在世界赛道上展现咱们的实力，咱们需求的便是体系科学的练习方法。
