来历 | 大大的国际和小小的人儿（ID：dearqingyue）
底子不是早早财政自在的人
甩了咱们好几条街
那些规则日子
健康饮食
活跃训练的人
才是咱们无法企及的人生赢家
实在太喜爱陈意涵在《美好三重奏》里边的状况了。
而且如同也了解为何会嫁给现在的老公了。
从家里带来她独爱的莲蓬头，使用过的番笕，喜爱玩的拼图......
两个人十分同频，节奏也都在一块。
早上5、6点起床运动，
晚上8、9点就睡觉。
一同骑自行车去周围转转，
安静时，一同调查蚂蚁。
几点起床，起床跑步瑜伽，几点吃饭，吃饭有什么养分调配，几点吃水果，每天都需求出门，需求交际，需求野外，几点睡觉，她的日子组织的明了解白的。
你认为女明星日子自在自在，但其实她却日子得规则刻板。
然后，才变成了现在的她。
02
前次财经女人峰会上，坐在我周围的是海尔卡萨帝的公关总监，我讲演完毕，走下台回到第一排坐下后，她对我说，她是学新闻的，当年最仰慕的便是我过去到现在的日子方式。
想去悠远的国际看一看，想做一名记者，想报导国际，又或许像我现在相同自在自在的日子。
嗯，我特别能了解。学新闻的人，关于新闻抱负，关于悠远的大陆，生疏的国际，那种近乎于崇奉的执念。
便是不论你结业今后做没做这一行，哪怕做了这一行成果发现实际很严酷，并不如同自己幻想的那样，都没联系。
那些抱负和远方，永远都是白月光。
她说，我从结业今后，只服务过一家公司，便是在海尔一待便是十几年。
“但你过着我心中最抱负的那种日子。太仰慕你了。”
咱们天然仰慕自在的日子方式，可是却往往忽视了，上班下班升职加薪，十几年从职场新鲜人做到公司高管，爱情成婚生子，假日游览电影美食，
这样日复一日，年复一年规则日子给一个人带来的改动。
那是时刻的力气。
03
我的确很多年都没有坐班了，由于驻外记者也不是一个朝九晚五的作业，其实实质和我现在相同不规则。
出差更多，想要规则日子更难，而且其时那么年青。你很难让一个年青人做到特别自律，做到不论在哪里出差，不论清晨几点的航班，仍是能准时去健身房，
然后回家给自己做好健康的饭菜，洗好碗拾掇好，然后深夜打车去机场，去另一个国家出差。
太难了。
往往便是，假如深夜十一点需求打车去机场的话，那么那个晚饭我铁定是要去楼下餐厅吃，或许随意吃个三明治，去机场候机的时分再随意买点吃的。
一定是晚上要出差，六七点就必定不会去健身了，其实也没有特别的事要做，可彻底下楼跑个步，但慵懒太强壮了，所以在家里玩手机看视频，然后拾掇行李动身。
出差去到另一个国家，当然采访很忙，拍照很忙，哪来所谓的时刻规则日子。其实都是托言，出差回来，身心疲乏，油光满面，铁定会长痘，然后又需求三四天才干缓过来。
琳达说，年青人哪里懂朝九晚五的好。
就像咱们当年，不也是满脸长痘毫不在乎。
其实，不是朝九晚五好，不是坐班好，而是咱们太年青的时分，往往忽视了规则的力气，忽视了时刻对一个人的改动。
咱们太想要自在自在的时分，是无法了解规则，操控，乃至有点刻板，是一种更高档的美。
04
陈意涵在综艺里被问晚上几点钟睡觉，她说，九点。
不论是女明星仍是一般人，现在熬夜关于咱们来说太正常了。但你仔细想，终究有什么天大的作业，咱们非要熬到那么晚，咱们大多数人也并没有真的作业到深夜吧。
晚上，咱们如同开释魂灵般，享受着熬夜带来的心灵自在。熬夜在干嘛，也没在干嘛，便是玩着手机刷着剧。
可不能够早点睡?
当然能够。但咱们便是做不到。
我听到陈意涵说，九点，一点也不惊奇。由于相同的话，我上个月听到了一模相同的。
上个月集会，一个男生说他九点多就睡了，这是我第一次听到怎样现在有年青人这么早睡。
然后问他，所以你是要早上干嘛？
但他说，他早上五六点就起床了，然后去晨练。早晨要去打一小时球，然后回到家也才七点多，然后上班作业。
陈意涵起床跑步瑜伽，女明星的日子也不是做秀，究竟38岁生完孩子依然是少女的容貌，也不是哄人的。
现在我发现酷爱运动的人，都自律无比，而且他们看上去真的会比较快乐。
那个男生说，你不知道规则有操控的日子有爽。
而且规则日子，你每天几点起床，几点健身，几点吃健康的饭菜，几点睡觉，不由于你出差，你心情欠好，你失恋，你打工，你创业而改动，这是一个人需求的规则。
“然后，你会看见时刻的力气。”
“你能操控你的肉身，才是真实自在的开端。”
那些朝九晚五规则上班的人，其实应该感谢，他们被迫从周一到周五是规则的，而且他们已经在这样的规则中获益。
他们规则吃一日三餐，挤地铁仍是步行，上班路上也算是小有运动，至少，比他们周六日要健康。
05
健康是为了长命吗？不，健康是为了快乐。
你没发现，那些身体比好的人，那些酷爱运动的人，连日子中都比较快乐吗，看待任何事都愈加活跃达观。
我之前对一个财政自在的投资人姐姐说，好仰慕你作业又好，过得又如此快乐，每次见你，你的状况连二十几岁正在热恋中的女孩都无法和你比较。
她就说了几个字，由于我身体好。
我越来越觉得，底子不是早早财政自在的人甩了咱们好几条街，那些规则日子，健康饮食，活跃训练的人，才是咱们无法企及的人生赢家。
只是便是，他们身体好，所以他们就比咱们快乐。
多么朴素的道理。
这是规则日子的力气，而你年年岁岁的规则作业，也是相同。
你从结业开端，在自己的专业范畴从根底岗位开端，一步步晋级，你从未停歇过，从未想过坐收渔利，从未想过有捷径要走，那么十年今后，也一定会变成你自己想要的容貌。
这是规则作业的力气。
这也是时刻的力气。
好好训练身体吧，也活跃达观地在咱们哪怕一般藐小的岗位上努力奋斗吧，你会看到时刻的力气，你会看到规则日子能给你带来全部。
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