良久不“经营”，“经营”就热搜的全智贤欧尼也是接收了来自“四面八方”的重视度了，自从上一年一月产下二胎后就偶然参与活动才出面，咱们对她甚是牵挂啊！
这次到会品牌活动的全智贤身穿白色长款羽绒服，平分卷发调配日常精约妆容，温顺又知性。
尽管全欧尼本年现已38岁了，但这白净且无瑕疵的皮肤状况几乎堪比青春少女，彻底没看见显老瘦弱浮肿等问题。本年现已她现已出道的第22年了，从时尚杂志模特，到主持人，再到众所周知的影视两栖艺人，如同韶光给她的都是丰厚的资格而不是脸上的皱纹。
很多人知道全智贤，是经过2001年的那部火遍亚洲的《我的粗野女友》，她刻画的宋明熙粗野蛮横，还动不动就对男友拳打脚踢，即便她凶横又不讲道理，却也天真得心爱。20岁的全智贤还因而取得了被称为“韩国奥斯卡”的大钟奖最佳女主角，这关于初出茅庐的新人来说，起点不要太高。
但全智贤并未因走红而放松自己，为了对得起这个充溢含金量的奖项，她之后一向在用演技证明自己。
在大爆之后，全智贤先是罢工一年去美国学习英文，给自己留足时刻去清醒和考虑自己往后的路。再慎重挑选具有突破性的剧本，所以咱们正真看到了《雏菊》中，为了扮演好画家的人物，特意去学习素描的她。
有了在《夺宝联盟》中飞檐走壁的女贼，动作戏亲自上阵流通又英俊。
有了被称为“现象级”的电视剧《来自星星的你》，这部韩剧再次带全智贤登上巅峰，剧中带点“二货”气味又兼具通透的千颂伊不但成为新一代“女神”，各种同款还都被一一带红。
面临再一次爆红，全智贤仍旧挑选静下心来打磨沉积自己，15年在电影《暗算》中应战一人分饰两角，别离出演狙击手安沃允和大族千金美津子。为了让扮演更传神，她每天端侧重达10斤的冲锋枪重复操练，影片大多数时分都是一副灰头土脸的姿态，没有人把她跟光鲜亮丽的千颂伊联络在一起，但目光里丰满的心境现已满足冷艳。
确实，全智贤早已无需用脸让咱们记住自己，她的演技和实力现已被苛刻的韩国演艺界认可了。
即便渐渐的变成了“国民级”女艺人，但在拍照《蓝色大海的传说》时，她仍旧敬业到不可：完结剖腹产不到一年，却坚持完结了一切水中潜游的戏份；为了拍好这部戏，她曾接连泡在水中长达五个小时。
连同组的长辈成东日都说以她今天的名望还能如此尽力，真的不简单，《蓝色大海的传说》的导演也毫不小气地称誉她：“韩国只要全智贤能演这个人物。”
全智贤的美貌确实给她来带了时机和重视，但终究让她取得必定和认可的历来不是她的天生丽质。
提起全智贤的长相，或许不是第一眼就被冷艳的类型，但一定是洁净舒畅的自然美代表。有些人觉得她有些平平，可这却是她容貌的妙处，能够兼具纯洁和御姐两种风格，即便嚣张起来也带有娇憨感觉，让人厌烦不起来，现在说的“可甜可盐”真的像是为她量身打造的词。
除了自身根柢好，全智贤“38岁看起来最多28岁”的好状况也离不开她多年来的精心保养，在《蓝海》中跟小自己6岁的李敏稿扮演情侣也毫无违和感。
全欧尼的“冻龄”大法
全在这里了！
抗氧化真的很重要
咱们从出生起就一向发生着氧化反响，但这样的一个过程中不可避免地会发生一些不稳定物质，称之为自由基。自由基不只会将细胞和安排分化，影响代谢功用，还会使真皮层胶原细胞遭到进犯加快的肌肤变老。
所以咱们一向说的抗氧化，便是抗氧化自由基，假如能够消除过多发生的自由基，对咱们推迟皮肤变老，康复肌肤光泽有很大协助。
咱们咱们能够经过吸取抗氧化剂来抗氧化，避免肌肤变老。比方西红柿富含茄红素，莓类生果中含有各系维生素，花椰菜除了含有丰厚的维生素A、C之外，还含有一种特有的抗氧化物质，坚果是“蕴藏”维生素E的“大亨”，除了具有抗氧化功用之外，还能修护咱们的皮肤安排。
咱们还能经过运用含有抗氧化成分的护肤品来协助肌肤铲除剩余自由基。生育酚乙酸酯，葡萄多酚、虾青素都是具有抗氧化功用护肤品中常见的成分，还有各种维生素和纤维素都有杰出的抗氧化效果，所以在挑选护肤品的时分能留意是否含有上面的成分哦！
提到抗氧化的精华就会想到这款“绿宝瓶”，轻乳液质地上脸后即便不进行后续护肤过程，脸上也不会觉得干，修护肌肤损害还能提高其防御力，让肌肤稳定在细腻又有光泽感的状况！
除了能抗氧化细腻肌肤外，它的保湿效果也很好，坚持运用肤色显着提亮！全体也十分透亮，肌肤摸上去更润滑有弹性，尤其是熬夜后运用，一点暗沉都看不见！
上脸的感触特别舒畅，质地是流动性很好的水状，刚抹上就被吸收了！维稳效果不要太好，坚持运用肌肤光泽感都有所提高，让肌肤全体愈加细腻润滑。
面膜纸很服帖，揭下后脸部十分水润，唇周、眼周的小细纹也不见了，合作精油运用第二天肌肤润滑又细嫩！
运动让你坚持生机
“女神们”的好身材但是十几年如一日的坚持规则运动换来的，其实在进行运动的挑选时能够不单一的限制在健身房，也能够多进行一些野外的运动，不想跑步能够快走，乃至漫步，边听歌边看看周围的景色，不只训练了身体还舒缓心境。
运动除了有益于身体外还能缓解咱们的压力，城市中的“上班族”们压力往往都不小，“鸭梨山大”的手就简单暴饮暴食，然后体重增加，压力又变大了，跳出这个死循环的好办法便是运动，调停自己的心境，开释压力，让心态放松就会更有生机！
健康饮食效果多
除了运动以外，合理的饮食上的习气也十分重要。现在抗糖化盛行，那是由于糖分摄入过度不只会导致肥壮，还会加快变老，使皮肤变得暗沉。碳水化合物是主食的主要成分，而糖分悄然藏在里边。想要削减碳水的摄入能够适量用低GI值的粗粮替代主食，比方红薯、玉米、紫薯等都是十分养分健康的食物。
“咱们吃进去什么，就会长成什么。”这句话并不是说咱们会变成萝卜青菜，而是说食物摄入会显着体现在咱们的皮肤上和身体上，吃的很健康咱们的肌肤也会滑润有光泽，而经常吃油炸、甜食等不健康的食物时，咱们的肌肤也会用痘痘、沉默、暗斑来“反对”。
不知道全欧尼下一部新著作是什么呢？芭姐真等待满分！
（部分图片、动图来源于网络）
