健康功效
猪肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛
食材用料
猪肉600克相克食物 | 胡萝卜半根相克食物 |
蚝油两匙 | 生抽两勺 |
盐适量 | 糖适量相克食物 |
淀粉40克 | 葱姜适量 |
花椒少许 | 大料两颗 |
油适量 | 鸡精适量 |
四喜丸子的做法
1.把八瘦两肥的猪肉剁成馅~
2.碗中放入姜片,葱丝,花椒和大料,用开水冲泡几分钟~
3.往盆中放入肉馅,胡萝卜丁,葱末,姜末,生鸡蛋,盐,鸡精,生抽,放两匙的花椒水,一个方向搅拌均匀,再放淀粉抓匀待用~
4.把肉馅分四份,取一份在手里团圆,并用双手来回拍打20多下~四个一样
5.锅中放没过丸子的油,中火煎,煎好放入盘中~
6.用开水焯一下油菜摆盘用~
7.再炒锅重新放少许油,倒入先前泡的花椒大料水,花椒大料葱姜扔掉,放蚝油,生抽,盐,糖和水调汁,放入丸子,小火煮至收汁待用~
8.最后水淀粉勾欠,摆盘就可以食用了~