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四喜丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 04:47:46  阅读:5448 来源:本站原创 作者:刘涛

健康功效

猪肉:补肾、滋阴、益气
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

猪肉600克相克食物胡萝卜半根相克食物
蚝油两匙 生抽两勺
适量适量相克食物
淀粉40克 葱姜适量
花椒少许大料两颗
适量 鸡精适量

四喜丸子的做法

  • 1.把八瘦两肥的猪肉剁成馅~

  • 2.碗中放入姜片,葱丝,花椒和大料,用开水冲泡几分钟~

  • 3.往盆中放入肉馅,胡萝卜丁,葱末,姜末,生鸡蛋,盐,鸡精,生抽,放两匙的花椒水,一个方向搅拌均匀,再放淀粉抓匀待用~

  • 4.把肉馅分四份,取一份在手里团圆,并用双手来回拍打20多下~四个一样

  • 5.锅中放没过丸子的油,中火煎,煎好放入盘中~

  • 6.用开水焯一下油菜摆盘用~

  • 7.再炒锅重新放少许油,倒入先前泡的花椒大料水,花椒大料葱姜扔掉,放蚝油,生抽,盐,糖和水调汁,放入丸子,小火煮至收汁待用~

  • 8.最后水淀粉勾欠,摆盘就可以食用了~

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