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糯米丸子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 07:26:30  阅读:417 来源:本站原创 作者:陈一娜

健康功效

糯米:暖肝、补中益气、健脾止泻
姜:降逆止呕、化痰止咳、散寒解表
胡萝卜:养肝明目、健脾、化痰止咳

食材用料

糯米适量相克食物 猪肉馅200g
适量相克食物适量相克食物
胡萝卜一个相克食物鸡蛋一个相克食物
适量 十三香适量
酱油适量味精适量相克食物
胡椒适量

糯米丸子的做法

  • 1.糯米泡水两个小时

  • 2.肉馅放入葱姜盐鸡精十三香酱油胡椒粉等调料加入鸡蛋搅拌

  • 3.胡萝卜切成片,摆盘

  • 4.肉馅用虎口挤出放入糯米碗沾满糯米放到盘中的胡萝卜上,全部弄好,放进蒸锅

  • 5.蒸大概25分钟,放上小葱末在丸子上端出即可

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