每日热议：瑜伽教练需求具有哪些本质？
首要我觉得是要酷爱瑜伽，这点估量是没多大问题的，假如瑜伽教练现已对瑜伽失掉爱情，而只是作为赚翻的途径，那么是走不远的。其次便是要有杰出的解说才能和交流才能，让学生在学习过程中能学得愈加轻松和明亮。
1、幻椅式
把爱好作为作业，是许多人的愿望，也是我的愿望，每天跟自己最喜欢的作业打交道，真的很美好
体式关键：站立在垫子上，将身体笔挺，目视前方，吸气，屈膝，身体向下沉，大腿与小腿成60度角，上半身坚持不变，接着双臂向背面延伸，伸直，十指相扣，最终踮起脚尖。
2、深蹲
每天的作业便是教他人怎样练瑜伽，怎样收成健康，那么自己每天也在变得更健康不是吗？
体式关键：站立字垫子上，双腿翻开必定的间隔，接着渐渐向下蹲，留意双腿持续坚持翻开，膝盖向两边翻开，上半身坚持平直，将身体下沉到最低，接着双臂在头部正前方做鱼式，最终踮起脚尖。
3、三角改变式
在瑜伽的路上越走越远，你就会发现，自己身心越来越健康，视界越来越开阔，愈加爱惜每一秒。
体式关键：站立式进入，右腿向前迈开一大步，接着双臂屈肘向头部后方延伸，十指穿插手掌搭在后脑勺上，然后带动上半身一齐向下压并向右侧改变，左手肘要贴着右小腿，眼睛望向上方。
4、兵士二式
所谓名师出高徒，即便不是名师，只需用心教育，也必定能教出优异的学生。有心在，不怕难。
体式关键：笔直的站立在垫子上，接着双腿向两边翻开一个宽距，右腿坚持伸直，脚尖指向体前，左腿屈膝90度并踮起脚尖，上半身坚持笔挺，在侧平举你的双臂，掌心向下，头部侧向左面。
5、单腿轮式
一个再难的动作，也有它的奥妙，把握了奥妙，难度就会下降许多，这就检测教师浅显易懂的功力了。
体式关键：同样是站立式进入，坚持均衡的呼吸，双臂上举并将身体向后下弯，直到手掌贴地，身体构成一个轮状，膝盖微曲，最终将左腿向上延伸，与地上笔直。
6、双角式体前屈
不知为何，每次碰到这种双手合十的动作，心里总会由生一种忠诚感和敬畏感。体式关键：双腿翻开一个手臂的间隔，双臂在胸前合十，然后将身体向下折叠，上半身与下半身彻底贴合在一起，双臂穿过双腿，上臂贴着各自的小腿，手势坚持不变。
7、蝎子倒竖
身体的能量到底有多大？想知道吗？那就来练瑜伽吧，它将让你看到无穷无尽的人类极限。
体式关键：双臂屈肘，小臂和掌心贴地，双腿在后伸直并拢，然后脚尖用力将身体向上跃起，双腿屈膝，右小腿向头顶方向折下，左脚掌置于右膝盖上。
最终是瑜伽教练要具有厚实的医学知识和变通才能，更重要的是要知道怎样辅导学生有关的健康状况知识。
