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损害防备类健身配备类文章目录

2019-12-13 21:34:00  阅读：4680 作者：责任编辑。王凤仪0768

本文为2019年12月之前本大众号的损害防备类、健身配备类文章的目录合集。总计字数大约10万字+400张配图。

注：上述内容编撰于3年前，之后我又进行了许多优化和更新，这些内容现在现已出书于《量化健身·动作精讲》一书之中。

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