亲人是咱们人生中很重要的人，是咱们最坚实的依托。但有时分，亲人也是损伤咱们最深的人。
在生长过程中，亲人的许多言行都会耳濡目染的影响咱们。
假如一个人身边的亲人很自私、没人情味儿，那么必定会对这个人的性情发生极大的负面影响。
心理学家主张，走出困惑，请坚持做三件事。
改进不健康、不明晰的鸿沟
美国结构家庭治疗创始人之一Minuchin提出：在一个具有健康联系的家庭中，每个家庭成员都能找到足够的“归属感”，一起又坚持了“独立性”。
亲人之间只需树立起这样健康又明晰的鸿沟，才会让任何一个人都感遭到家庭带来的美好感，亲人天然也不会将孩子当成对手。
这种明晰而健康的鸿沟并非是要咱们对亲人无视、疏远，而是去学会相互尊重互相以及供认每个人的独立性和鸿沟。
而在不健康的鸿沟里，咱们对自我价值的点评往往来源于他人给咱们的界说，这对咱们的生长无疑十分晦气的。
只需具有了健康而明晰的鸿沟，咱们才干成为一个独立的个别，然后真实完成自我价值。
另一方面，只需与原生家庭别离，咱们才干更好地与家庭成员之外的人树立亲密联系。
或许在你的亲人看来这是一种“变节”行为，但你必需要理解，你现已具有了为自己行为担任的才能。
树立新的共处方法
每个人的亲人都不或许由自己挑选，因而当咱们意识到亲人的自私、冷酷会给咱们咱们带来负面影响后，咱们也能够去做的，便是和亲人从头树立新的共处方法。
首要，咱们要据守自己的态度，并向亲人表明对方的一些言行现已给你造成了许多困扰，乃至极度影响到了你的日子。
一起，在这样的一个过程中，咱们也要操控好个人心情，理性地向亲人倾吐你的主意和观念，不然不只无法处理问题，还会让你们之间的联系更糟。
放下曩昔
当咱们成年后，就具有了治好心里伤口的才能。
假如咱们的日子还在由于童年时期遭到的损伤而受必定的影响，那就应该及时提示自己“走出来了”。
长时间和自私、没有人情味的亲人共处，咱们的心里也简单因缺少关爱而感觉丢失和孤单。
但成年之后，咱们不用再强行要求亲人像对待小孩那样对待咱们。
此刻咱们应正视咱们成年人的身份，以一种具有独立性品格的成年姿势去面临亲人。假如你总是沉浸在曩昔的暗影里，那么，你的日子只会乌烟瘴气。
你能够平心静气地和对方谈你的感触和主意，也不用定非要得到满足的回应。当你乐意自动开口倾诉时，就阐明你渐渐的开端放下“曩昔”了。
结语
原生家庭对每个人的生长都有着深远的影响。咱们不难发现，假如一个家庭没有健康的亲密联系，那在这个家庭环境中长大的小孩也很难有所成果，而家庭成员的美好感也很低。
可是，咱们任何一个人都是能够自动改动的，只需你英勇踏出了第一步，你将会发现一个新的六合，你将具有让自己得到美好的才能。
因而，假如你发现你周围的亲人都是自私、没有人情味儿的，你能够测验去做以上三件工作。
总归，你要理解，人最终能依托的只需自己。只需自己乐意去改动，周围的人也天然会随之改动。
