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伤心凉粉的做法和食材用料及健康功效

2017-09-14 16:22:06  阅读：8581 来源：本站原创 作者：叶一茜

健康功效

白糖：富含碳水化合物、活血化瘀
酱油：升压、补血、护齿

食材用料

葱蒜沫适量 辣油适量
小米辣两根芝麻少许相克食物
醋少许相克食物白糖少许相克食物
凉粉一块酱油适量
香油少许花椒粉少许

伤心凉粉的做法

  • 1.准备好凉粉一块

  • 2.葱花小米辣蒜蓉切好

  • 3.料理杯里放入蒜蓉，葱花，酱油，醋，白糖，花椒粉，香油搅拌均匀

  • 4.将凉粉切好放入盘中，将料汁淋在凉粉上，再浇点儿漂亮的辣油(这个步骤没拍，用成品图代替，呵呵?)

  • 5.撒上葱花，小米辣和芝麻就OK了

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