高血脂是临床上一种常见疾病，它与高血压、糖尿病并称为“三高”，跟着时下人们日子水平的进步，渐渐的变多的人不免患上此病，由于其构成和开展比较缓慢，并发冠心病、动脉粥样硬化往往需求较长的时刻，关于高血脂咱们要早发现早医治。
高血脂的症状：
高血脂尽管自身没有显着的症状，可是当身体不适的时分也是会有所体现的，比方常见的头晕、胸闷、腿疼等等，这些都或许是高脂血症的前期预兆，乃至是其并发症的前期预兆，所以当你感觉身体不当令应及时去医院查看，保证身体健康。
除了常见的一些体现外，在日常日子中也能够多留心身体的改动，以及时扫除高血脂风险。
(1)耳垂前呈现耳褶，即耳垂前面的皮肤不平坦，不光滑，呈现皱褶。皱褶可深可浅，可多可少，一般是一个。
(2)眼角膜呈现晚年环，眼角膜周围有一个圆形白色或淡黄色环形斑，因角膜没有血管供应，全赖细胞之间养分浸透。晚年环反映胆固醇在该处的存积与脑动脉硬化有关。
(3)皮肤外表呈现黄色瘤，皮肤外表成长的斑块或丘疹状黄色结节，结节内聚集了吞噬脂质的巨噬细胞（黄色瘤细胞）。
(4)掌纹呈现改动，有人调查血脂增高和脑动脉硬化者94%有掌纹改动，体现在双手掌中指根部的掌纹有“+”字、“井”字、形状的改动，掌纹的数量越多、规模越广，表明血脂增高时刻也越长。
降脂误区：
病从口入，此话不假，调理饮食上的习气是防备各种疾病的根底，关于常人来说多少都懂些降脂知识，可是这些"知识"中往往存在伪出题，带你解读以下四个误区，望周知。
误区一：高血脂主要指甘油三酯增高
不少晚年人误认为高血脂便是甘油三酯增高,往往把下降甘油三酯作为首要方针,而忽视胆固醇、低密度脂蛋白。科学数据证明,胆固醇和低密度脂蛋白的增高才是导致动脉硬化的首恶。高密度脂蛋白和载脂蛋白A1的下降、载脂蛋白B和脂蛋白a的增高则或许参加动脉硬化发病。甘油三酯增高是否参加动脉硬化构成仍有争议。
误区二：血脂是多吃少动的日子方式形成的
高血脂当然和饮食以及日子方式有关,但不能把高血脂单纯地看做多吃少动带来的“富贵病”。合理的饮食和杰出的日子方式仅仅防治高血脂的根本办法。
误区三：没有症状就没有疾病,就不医治
症状和疾病以及疾病的严峻程度之间并不存在必定的联络。晚年人高血脂因没有症状,就疏忽了高血脂的查看和医治。高血脂是“隐形杀手”,应守时查看血脂,及早承受必要的降血脂医治。
误区四: 瘦肉能够随意吃
肥肉中饱满脂肪和胆固醇含量当然高, 可是瘦肉,特别瘦猪肉内也含有较多的饱满脂肪和胆固醇。为了防备高血脂,瘦肉也不能随意多吃。
高血脂就像设备在体内的“不守时炸弹”
它是动脉粥样硬化、冠心病、脑卒中、心肌梗死等疾病的风险要素，像“不守时的炸弹”潜伏在人的体内，对身体的直接危害是加快动脉粥样硬化。人体重要器官都依托动脉供血、供氧，动脉被粥样斑块阻塞，会导致严峻后果，如肾衰竭、脑卒中、冠心病等。
血脂高了怎么办？白开水泡1物，堪比天然“降脂药”
这一物是指的“黄花草油酸”，其为人体缺少的不饱满脂肪酸，它含有丰厚的亚麻酸和亚油酸，其间，亚油酸可促进胆固醇降解，转为胆汁酸，使血清总胆固醇水平下降；一起，添加脂蛋白脂酶的活性，加快血清极低密度脂蛋白及甘油三酯降解，然后下降血清甘油三酯(TG)水平，添加黄花草油酸的摄入，还能够减轻血管压力，疏通血管。一起结合降脂成分植物甾醇起到两层降脂的效果，关于心脑血管都有很好的防备和防治效果。
健康小贴士：血脂查看，提早做好预备
为了能精确地对血脂值进行测定，防止将正常血脂测定为高血脂的状况，在血脂查看前，应做好足够的预备。具体来说，需求留意以下几点：
1．禁食
采血的前一天晚上10点今后不许再进食，次日早上9～10点采纳静脉血，即空腹12小时以上晨间取血。
2．禁酒
取血前24小时内不能喝酒，由于喝酒会使血浆富含甘油三酯的脂蛋白及高密度脂蛋白的浓度显着升高，导致化验成果存有差错。
3．安稳
应在身体或病况比较安稳的状况下进行化验，是由于血脂水平会随身体状况的改动而改动，如：急性感染、伤口、发热、月经、妊娠等。
4．禁药
不要在服用口服避孕药以及激素类等药物时进行全方位查看，是由于这些药物会影响血脂水平，导致查看的成果呈现差错。
5．复查
假如查看成果显现血脂反常，最好在2～4周内对血脂进行复查，最后由医师确认是否患有高血脂。
