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杜仲叶子的做法和食材用料及健康功效

2017-09-15 00:47:05  阅读：2902 来源：本站原创 作者：谭晶

食材用料

玉米 ，小碎米各一勺 杜仲叶2~3把

杜仲叶子的做法

  • 1.第一步先把杜仲叶子剪好，洗好晾干。

  • 2.第二步用开水把杜仲叶子烫好，

  • 3.烫好了再洗几遍，就可以了，

  • 4.第四部等玉米粥熬好的時候，把杜仲叶子放粥里面在熬上五分种就可以了，

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