健康功效 鲫鱼：和胃、健脾、活血通络食材用料鲫鱼一条相克食物 盐，，味精，适星 青红椒丝少许 葱，姜适量香油适量 蒸鱼豉油30...
发布时间：2017-10-30 14:30
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿番茄酱：辅助降血压、改善血液循环、扩张血管食材用料土豆2个相克食物花生油适量 黑胡椒碎少许...
发布时间：2017-10-30 14:29
健康功效 螃蟹：清热解毒、散瘀消肿、消肿毒食材用料螃蟹6只相克食物 盐适量葱适量相克食物姜适量相克食物清蒸小螃蟹的做法1.把...
发布时间：2017-10-30 14:29
食材用料 面条适量韭菜适量相克食物豆腐一小块相克食物西红柿一个相克食物小白菜一小把相克食物素臊子面的做法1.西红柿，韭菜，...
发布时间：2017-10-30 14:26
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉300克相克食物 卤水豆腐200克 干淀粉少许小西红柿3个相克食物 甜面酱少许肉丝白玉...
发布时间：2017-10-30 14:25
健康功效 可可粉：辅助降血脂、辅助降血压、改善血液循环鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目牛奶：富含蛋白质食材用料 低筋面粉75...
发布时间：2017-10-30 14:25
健康功效 鲢鱼：温中、利水、益气红椒：温中、开胃、消食大葱：通阳、解毒、活血食材用料鲢鱼400克相克食物红椒一个大葱半颗相克...
发布时间：2017-10-30 14:22
健康功效 猪肉：补肾、滋阴、益气食材用料猪肉500克相克食物 甜面酱一盒 熟芝麻少许白糖适量相克食物食用油适量 郫县豆瓣酱一勺...
发布时间：2017-10-30 14:21
食材用料 红辣椒2000g 大蒜头250g 盐适量自制剁辣椒的做法1.将红辣椒挑好（破的，有虫眼的，烂的，蔫儿的不要）洗净，放入漏筛中...
发布时间：2017-10-30 14:21
健康功效 排骨：补肾、益气、润燥土豆：和胃、解毒、消肿鹌鹑蛋：益气、补血、润肤食材用料排骨500g相克食物土豆一个相克食物鹌...
发布时间：2017-10-30 14:21
健康功效 丝瓜：解毒、凉血、清热化痰虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表食材用料丝瓜1只相克食...
发布时间：2017-10-30 14:20
健康功效 姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解表花椒：温中、止泻、止痛酱油：升压、补血、护齿食材用料肥肠半斤 豆芽两包蒜四瓣相克...
发布时间：2017-10-30 14:20
健康功效 红糖：健脾、益气、补血食材用料面粉适量红糖1份相克食物 核桃仁1份红枣1份相克食物葡萄干1份红糖美丽包的做法1.红糖化...
发布时间：2017-10-30 14:20
健康功效 牛奶：富含蛋白质食材用料 面包粉300克糖50克相克食物 淡奶油150克牛奶40克相克食物油25克 酵母4克淡奶油面包（面包机...
发布时间：2017-10-30 14:20
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿食材用料牛排2斤相克食物土豆2个相克食物 青红生辣椒各2个油适量 啤酒1罐 盐1勺蒜2个相克食物干...
发布时间：2017-10-30 14:16
食材用料 高筋面粉4小碗 豆油一小勺 葱花一颗 盐一小勺 温水2小碗 酵母一捏我用高筋面粉做的花卷馒头的做法1.舀高筋面粉，4碗2....
发布时间：2017-10-30 14:15
健康功效 糯米：暖肝、补中益气、健脾止泻食材用料糯米适量（也可以用糯米）相克食物糖适量相克食物 绿豆馅适量 花生馅适量 粽叶...
发布时间：2017-10-30 14:15
健康功效 藕：止泻、健脾、生肌醋：消食积、解毒、补血芝麻：明目、祛风、补血食材用料藕350克左右相克食物 葱花适量 老干妈1勺...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 芝麻：明目、祛风、补血食材用料 高筋面粉300g 盐5g 水170g 酵母3g芝麻30g相克食物福建光饼的做法1.将所有材料放入面包...
发布时间：2017-10-30 14:14
健康功效 花生：健脾、化痰、润肺香菇：补虚、健脾、化痰八角：理气、止痛、温阳食材用料 小排骨200克花生400克相克食物香菇四个...
发布时间：2017-10-30 14:13
