健康功效 火腿：健脾、补气、扩张血管豆腐干：改善血液循环、延缓衰老、抗氧化食材用料莲藕相克食物火腿相克食物 青红椒豆腐干相...
发布时间：2017-10-30 14:59
健康功效 鸡肉：温中、补精益髓、益气洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料鸡肉2块相克食物洋葱半颗相克食物 小番茄5颗蒜头3瓣相克食...
发布时间：2017-10-30 14:59
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料鸡蛋3个相克食物面粉210克油蒜适量相克食物 盐适量 萝卜干适量 萝卜干适量...
发布时间：2017-10-30 14:58
食材用料 扎肠子一小碗 红尖椒一个芹菜两根相克食物油适量 盐少许 鸡精少许 生抽适量芹菜炒扎肠子的做法1.芹菜洗净切成段。2.红...
发布时间：2017-10-30 14:57
健康功效 白菜：除烦、利水、清热解毒食材用料白菜小半颗相克食物 撒子一把青辣椒2颗相克食物油适量醋适量相克食物糖一点点相克...
发布时间：2017-10-30 14:54
健康功效 花生油：辅助降血脂、改善血液循环、健脑益智冬菇：辅助降血脂、辅助降血压、扩张血管姜：降逆止呕、化痰止咳、散寒解...
发布时间：2017-10-30 14:52
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 干豆腐两张 精肉400克淀粉适量 葱末适量 姜末适量蚝油适量 生抽适量 鸡精适...
发布时间：2017-10-30 14:51
食材用料酒酿一份相克食物 丸子适量红枣适量相克食物冰糖适量相克食物淀粉适量酒酿元宵的做法1.把水煮开2.放入提前准备好的丸子...
发布时间：2017-10-30 14:51
食材用料 鲜虾8只 椒盐2g大蒜3瓣相克食物 红绿辣椒各1根淀粉少许酥酥脆脆椒盐虾的做法1.鲜虾剪虾枪、去虾腺备用。2.在虾身上撒一...
发布时间：2017-10-30 14:50
健康功效 醋：消食积、解毒、补血墨鱼：补心、滋阴、护肝洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料酱油1大匙醋1大匙相克食物米酒3大匙相克...
发布时间：2017-10-30 14:50
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳香菇：补虚、健脾、化痰味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料花菜半个相克食物胡...
发布时间：2017-10-30 14:43
健康功效 胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳食材用料萝卜半个相克食物胡萝卜一个小的相克食物 盐少许香油三滴芝麻一勺相克食物...
发布时间：2017-10-30 14:41
健康功效 鸡腿：温中、补精益髓、益气冰糖：和胃、健脾、润肺止咳食材用料鸡腿2只相克食物 黄豆,红萝卜适量 九层塔少许冰糖1大匙...
发布时间：2017-10-30 14:36
食材用料 筒子骨1根 海带(干)1片生姜适量相克食物海带筒子骨汤的做法1.筒子骨洗净，冷水下锅烧开去血水，冲洗干净沥干水分。2.干...
发布时间：2017-10-30 14:34
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇酸奶：活血化瘀食材用料 慕斯底：黄油20g 消化饼干60g 海洋： 吉利丁片3片 雪碧1...
发布时间：2017-10-30 14:34
健康功效 白萝卜：消食积、化痰、宽中五花肉：补肾、滋阴、益气味精：升压、富含蛋白质、富含钠食材用料白萝卜五百克相克食物五...
发布时间：2017-10-30 14:34
健康功效 土豆：和胃、解毒、消肿圆茄子：活血化瘀酱油：升压、补血、护齿食材用料土豆1个相克食物圆茄子2个相克食物蒜2瓣相克食...
发布时间：2017-10-30 14:33
健康功效 羊肉：补肾壮阳、益气、扩张血管大葱：通阳、解毒、活血洋葱：健胃、祛痰、利水食材用料 面500克羊肉250克相克食物大葱...
发布时间：2017-10-30 14:32
健康功效 黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇食材用料黄油50克 糖粉35克 椰蓉15-20克 低筋面粉85克 椰蓉适量奶油椰子酥（椰子...
发布时间：2017-10-30 14:31
健康功效 鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目食材用料 高纤黑麦2勺/人鸡蛋一颗相克食物 牛奶(脱脂)或其他果汁，豆浆适量高纤黑麦...
发布时间：2017-10-30 14:30
